Девочки, кто сильно похудел на гв, как вы это сделали? Что кушали? Занимались? Посоветуйте хоть что-нибудь. Особенно интересуют с нормальным весом, чем худее, тем сложнее скидывать😔 Я уже 63кг набрала (рост 170см) а моя норма 55кг. В беременность набрала 13, скинула 7, в течение первых 3 месяцев похудела до 57, а теперь только набираю😭 легко сижу на диетах и пп, но от овощей совсем молока нет, только от мучного и жирненького литры😔 очень хочу кормить свою малышку ещё хотя бы пол года, но не хочу толстеть. Помогите советом🙏🏻🙏🏻🙏🏻 сейчас перестала кушать после 6, в день 2-3 полноценных приёма пищи и 61,7кг пока. Как бы за месяц привести себя в порядок? Смотрю на себя в зеркало и не узнаю располневшее лицо😭😭😭 качаю пресс и кручу обруч. В тренажерку пойти не могу, ребёнка совсем не с кем оставить.
Комментарии
@kulinarny_shizik, пробовала уже это приложение, не особо помогло, сейчас ещё раз установлю, хотя бы видеть, где перебираю💪🏻
@osoka-495, зимой с коляской ещё тяжелее, а эффекта неи😔
Ничего скинете сейчас начнётся тёплая пора и с коляской шоу круги наворачивать
после рождения первого ребенка сделала пп и спорт -образом жизни)
Срочно! Кто лучший онколог-проктолог в Блохина при раке 4 стадии?
Посоветуйте срочно САМОГО лучшего онколога-проктолога в Блохина🙏🏻
Девочки, умоляю, выведите в ТОП, у меня обнаружен рак 4 стадии и счет идет на часы, мне нужен самый лучший врач 🙏🏻😭😭😭
Врач ругнётся, сказала закрыть рот и не есть ..а я как только слышу о запрете кушать , впадаю в депрессию .. за неделю набрать 2 кг! А я все время хочу кушать .. как себя ограничить !?🙈😭 набрала за всю беременность 13 кг уже 🐷
Хочу пожелать здоровья девочки которая в коме😔😔😔😔Храни тебя Господь🙏🏻🙏🏻🙏🏻Терпения и сил родителям 😔😔😔Малышка маленькая 😭😭😭
Девчули на ГВ❗️
Как ваш ребёнок набрал за 2 месяца?
Родилась -2870
Мы только что от врача,в месяц была-3700,сейчас 4000,сказали повторно через неделю,если больше не наберёт,поедем в больницу😭не знаю что делать,кушает вроде нормально🙌🏻😔
Просто крик души...
Мамочки, как вы успеваете справляться по дому с ребёнком которому три месяца???
Я элементарно кушать мужу приготовить не успеваю, за уборку вообще молчу. Она меня не отпускает от себя не на секунду😭 Я даже не ем пока муж с работы не придёт, не могу😔😔
Я пользовалась сайтом health-diet.ru тоже пп и калории. Там форум приятный- вопросы позадавать. И расчёт калорий для кормящей мамы не такой как для не кормящей)