Девчат, возможно ли похудеть при ГВ? Я прям переживаю, с роддома принесла 5 лишних кг, которые не…

Не переживайте)) я через месяц влезла в джинсовую юбку, но при этом была на 2-3 кг больше, это грудь!!!!

@nani4ka, при ГВ пока кормите лишние будут кг, не расстраивайтесь😉 как только закончите кормить они уйдут)

@sashasam, я пока даже боюсь вещи не беременные мерить😁 Жду пока живот окончательно сойдет

При правильном питании на ГВ худеют от 400 гр в неделю

@natalyamosolova, у меня на месте вес стоит, хотя правильно питаюсь ничего лишнего не ем и много двигаюсь 😔 у вас в первый месяц после родов вес уходить начал?

5 лишних )))) у меня 10 висит 😩

А прибавлять начала(( плюс 1,5 кг. к послеродовые.

@nani4ka, живот затягивали в роддоме? И роды ЕР или КС? У меня КС было, затянутая ходила в роддоме до выписки

@vittoriya, я видимо решила, что после родов сразу же стану стройняшкой 😂

@nani4ka, а сколько вы набрали за берем?я 16 кг набрала, с ними учитываю что только 5 кг были они обе, и отекала сильно... Вот 😆

@genjysha, я до фанатизма контролирую свой рацион, т.к знаю что многие поправляются при ГВ

@nani4ka, 😂😂😂все придёт)) мало время ещё прошло)

Не забывайте ещё о гормональном фоне. Как выровняется так сразу и начнёте стройнеть😊

@sashasam, я всего 9-10 кг набрала, после родов ушло примерно 3,5 к выписке ушло еще 1,5. Да я вот тоже думаю, о том что всего 3 недели прошло, а я уже мечтаю об идеальной фигуре😂😂😂

@natalyamosolova, да я понимаю что весь организм должен восстановится прежде чем начнутся положительные изменения

Вот и прекрасно. Вы только недавно родили. Дайте организму отдохнуть и восполнить силы 🌸

@nani4ka, я в первую беременность тоже так думала. В итоге через 4 года вернула свой вес 43 кг, и опять забеременела 😅

@natalyamosolova, спасибо

@vittoriya, как замечательно👍🏼😊

рано вы об этом. я к полу году почти вернула свой вес. к году уже в минус ушла 😖

@barmoglotik, какая вы молодец. Да я тоже думаю что рано, но как же хочется все и сразу

@nani4ka была бы молодец если бы хотя бы пару лишних удержала, а то скелет обтянутый кожей сейчас. вот завершу гв и может наберу пару кг или хотя бы один)) что бы в норму придти свою😆

Рано, рано, я вернула свой вес к 2 месяцам) но живот к сожалению остался(((

а у меня ни грамма не ушло, а уже 3.5 месяца дочке...вот собираюсь на фитнес,знаю,что только он мне поможет прийти в форму

@barmoglotik, по мне так вы отлично выглядите. Такая фигура для многих нарожавших девочек мечта. Набрать для меня легче, чем скинуть

С первой дочкой через 2 недели уже пришла в свой вес и живота не было. Но мне было 21. Сейчас 30, не так все хорошо уходит. В беременность набрала 17. К 1месяцу оставалось +3 от добеременного веса. За второй месяц ещё 1кг скинула и меня посадили на жесткую диету из-за аллергии. И вот за 2 недели ещё минус 1кг. А вот живот до конца не уходит. В одежде его вообще не видно, а без - некрасивый(((

А у меня всего 5 кг в роддоме ушло((

@elena210615, животик в последующем можно убрать с помощью занятий спортом или просто кожа осталась ?

@kissy84, я тоже после 3 месяцев начну ходить на йогу и в бассейн для начала, мышцам хоть тонус верну

@zhenny, у меня столько же в роддоме ушло, но у меня ребенок меньше 3 кг родился

@nani4ka я что-то побаиваюсь в бассейн ходить, вдруг грудь застужу 😕😕😕мне хот -айрон только поможет от жира избавиться, проверено 😉

@renatik, прям моя мечта, 2 недели после родов и вновь красотка. Я тоже на диете, но не прям на жесткой, ем только разрешенные продукты, много двигаюсь, после 19 не ем, а вес на месте застыл

У меня кесарево было, пыталась заниматься дома, но моя дочь не желает, чтоб мама стала вновь красивой( ну со временем сходит конечно, но не так быстро как хотелось бы, вообще за беременность я набрала 16,5 кг🙊🙊🙊

@kissy84, а я вот даже не подумала о том, что грудь простудить можно😁 Отложу походы в бассейн до лучших времен

@elena210615, мне совсем рано думать о занятиях. Пока из физической активности ежедневная уборка, глажка и готовка, но и сынок бывает с рук целый день не слазит. Живот у меня неплохо уходит, но хочется ускорить процесс

Вот вот, ещё фитнес, погулять сходить по нечищенным улицам, санки вытащить из подьезда🙈😃

@elena210615, мы пока гулять на балкон ходим. Через недельку начнем выходить на улицу и коляску стаскивать со 2 этаж💪🏼

Ну и вот фитнес Вам) главное бесплатно)))

@elena210615, бесплатно и точно не пропустишь такие тренировки

@nani4ka спасибо))