@aleksanbra, в период когда все простывали, вычитала что киви нужно много кушать. Взяла киви мытое и блендером в кашу. Это первый слой, второй слой яблоко, третий слой это персики ( маринованные ) на закуску творог. Так как коктейль кисленький, творог разбавлял. А вообще даже взрослый мужчина не сможет скушать до конца этот коктейль. Он очень сытный. Я вообще люблю когда киви и банан. Вкусно получается или банан клубника и сливки ))