Полезных вкусняшек вам в ленту!🍴 Девочки, у меня вопрос. Какое масло вы пьете и сколько в день?…

Греческий салатик мням мням...

Никакое не пью... Подруга пила всю беременность, и от разрывов ей это не помогло (((А салатик такой заправляю оливковым...мммм

я при беременности пила масло горчицы, масло вечерней примулы. а вообще совет пить омега -3, в родах поможет мышцам стать эластичнее

Это не поможет

@annette.geydel, кстати да! Я по две капсулы в день пью👍🏻

Я пью льняное , оно же и есть омега 3. Даже если в родах не поможет, то это полезно)))) но кстати , растяжки новые не появляются, а те что появились (на груди), стали намного приличней на вид))))

@axsiniya но не только же пить масло и ничего не делать) бассейн поможет хорошо, гимнастика интимных мышц (забыла уже как она называется), правильное дыхание в родах очень важно, а еще важнее настрой! что все будет хорошо))

Омега 3 в капсулах и полезные жиры в виде орехов,авокадо,лосось :) и маслом кожу (косметическим) 😊

Ой какой аппетитный салатик

@tany_t, да вот сама тарелку съела-вроде полный желудок, а хочется еще. Наверно через пол часика еще накромсаю😂