Я как раз вчера ходила в бассейн и там же есть сауна. Познакомилась там с мамочкой маленького малыша и она сказала что ходила всю беременность в сауну стабильно раз в неделю. Я решила тоже попробовать. Заходила правда максимум на 2 минуты 😂 (3 раза, так как 3 разных сауны) по двум причинам - волнуюсь за малышку, ну а вторая - я не выдержала толпу голых мужиков! 😱😂 а вообще немцы говорят что если все нормально, то можно посещать сауну, но без фанатизма. А моя мама меня отругала, сказала слово в слово как написала @pushistaya308215

@pushistaya308215, есть сауны от 40 до 90 градусов , в 40-60 я мёрзну😂😜

Я люблю сауну! Если организм привык к каким то нагрузкам то беременность нормальнопротекающая ни как не пострадает)))

@ninelika, а ну вот вы уже сами написали, что не в горячую сауну заходить ;)

@ninelika, у меня тоже эта книжка есть, и насколько я помню, там стоит что имеется в виду сауна с низкими температурами (био-сауна это кажется называется, в них около 50С) и только 2 коротких захода :)

ну я думаю змесь именно и имелось ввиду, что если вы ходите периодически в сауну и у вас организм закален этим и естественно не в жарищу заходить где дышать нечем 😫, то почему бы и нет. Написано ещё, что потовыделения очень полезно при беременности. Естественно это дело каждого. Просто интересно был ли у кого-то такой опыт. Моя мама тоже ходила в баню и бабушки и все здоровы😊

явно не для меня,мне всегда не хваталр воздуха во время б. 😁😁😁

@meryellen, наши бабушки и в поле рожали,и шли дальше работать..и грипп обычный лечился легко и просто,а сейчас он мутированный.современный организм не такой приспособленный к сожалению ..

@ninelika, у меня 4 летний еженедельный стаж посещения сауны здесь в Германии..то есть организм привыкший и то,послушав врача,и включив свой страх,потерять беременность ,я не решилась..( да и за все время посещения, видела однажды беременную)

не знаю как насчёт избавиться, но а как же женщины которые живут в деревне и моется только в бане. в том числе и моя мама и бабушки точно так же будучи беременными всегда ходили в.баню. Но все в разумных пределах - париться при безумно горячей температуре конечно на пользу не идёт. а вот небольшое похлестывание веником ног хорошо помогает при отеках и вывести токсины. можно в баню идти когда там уже не так жарко, во всем нужно разумные границы соблюдать

@ninelika я тоже бы не рисковала.А специфика ведения беременности в Германии тоже иногда пугает.Поэтому всегда консультируюсь у своих в России

@pushistaya308215, ну вообще-то это книжка от Techniker Krankenkasse 😊 " Gesund in die Zukunft "

в бане и в сауне там ⬆температура и для ребеночка такая t опасна, раньше чтобы избавится от малыша специально ходили в баню или в очень горячей воде сидели....делайте выводы сами... почитайте информацию в инете на мед.сайтах каких нибудь, я бы не рисковала так...