Хочу начать ходить в бассейн! Лечащий врач и терапевт дали добро, но все равно остались кое какие…

Я хожу в бассейн и просто плавать и на аквааэробику.

@varvara29, аквааэробика специализированная для беременных?

@37lena, В обычный самый или где специальные занятия для беременных проводят?

в фитнес клубе в котором я занимаюсь для беременных нет, но я сама в прошлом он инструктор, поэтому просто делаю не все упражнения и чуть медленнее чем все остальные

лучше походить для беременных, и в первом триместре очень осторожно

@37lena, @varvara29 спасибо большое за комментарий!