девочки.SOS подскажи пожалуйста эффективною ДИЕТУ после родов пошло 8месяцев.произошол гормональный збой.прет прям на…

к эндокренологу нужно.если гормональный сбой,как вы говорите,то без его помощи вы не похудеете,нужно анализы сдать и врач выпишет препораты

у нас в шатуре не врачь а пипец просто

мож просто какую диету можно без препоратов.кто пил какие таблетки на подобие редуксина?

Правильное питание лучше всех диет

@ulianagleb при гормональном сбое все эти таблетки только усугубят вашу ситуацию.найдите хорошего врача. другое дело,если вы прсто полнеете из-за неправильного питания,но не надо путать с гормональным сбоем.тогда ПП+спорт.а чудес не бывает,редуксин поможет не есть,скините 4кг наберете потом 10кг. еще раз повторю,что нельзя есть все подряд и худеть

Если не кормите, то диета Дюкана. А с чего вы взяли, что гормоны? Анализы сдавали?

грудью не кормлю.питаюсь как питалась прогулкиис ребенком в начале похудела а щас тоже самое все а пухну прям на глазах