Наконец то и я начала заниматься 👏. Пора восстанавливать фигурку к лету🌻☀🌈! В марте пойду в любимый…

Здравствуйте! а сколько вашему ребенку??

@sake30 здравствуйте, ещё нет 2 месяцев

Чот маловата гантель)) я с 8 занимаюсь

@sharkshark да дома других то и нет.эти то были как символическим подарком.

я тоже жду не дождусь 40 дней..начать пресс хоть с ногами качать

@liktory если честно, иногда тяжело время найти на 30минут занятий, хотя бы на 30минут. Но я ооочень стараюсь😄

@tanushka_krutiashka ну мой после обеда спит тьфу тьфу хорошо...дай бог найдется время у меня))) а вообще жа..время не хватает

Классно ) подскажи пару упражнении

@aika__1304 приседания, если есть гантели можно с ними-4 по 15, Выпады -4 по 20, Сжигание 4 по 30, Стойка 3 по 40 сек