Devochki, Dobroe utro vsem. Xotela sprosit naschet onemeniya ruk I nog, kto stalkivalsya? u menya gde to s mesyac ruki izredka nemeyut, vosnovnom pod utro, potom vstayu proxodit. A so vcherashnego dnya pryam ves den vrode kak slegka onemevshie I ruki I nogi. pri etom otekov osobo net, sovsem chut chut. vot dumayu, naskolko eto opasno I kak to vliyaet na rebenka?
Комментарии
У меня так и больно пальцы рук сжимать, я не пью витамины вообще, но у меня и анализы все идеальные. Просто надо терпеть :(((
не пейте железо без назначений врача, это может быть ещё потому что кровь густеет в третем триместре очень сильно, готовясь к родам а железо ещё сильнее кровь сгущает.
У меня такое было ) ночью немели сильно ноги , а потом сводило пальцы на ногах и мышцы ) это пройдёт после родов
Я пью железо уже 3 месяц без перебоя, а онемение все равно тоже есть, последнюю неделю даже немеет область под грудью во время сна, но это очередные причуда беременности и ничего страшного в этом нет) так что не беспокойтесь) а про железо, то лучше не делать перерыва в приеме, так как оно помогает когда накапливается в организме, при перерывах мы сбиваем это накопление и тогда от препарата толку мало
hemoglobin u menya ponizhen vse vremya, zhelezo pyu, pravda s pereboyami. tozhe podumala, chto Naverno esche silnee upal hemoglobin, nado ne propuskat tabletki.
а вы железо пьёте? у меня бывало такое при понижении гемоглобина
делай контрастный душ
зарядка с утра
желательно плавать
есть полезности
не есть наночь
читать умные книжки)))
а когда мышцы сводит тут обязательно применение магния. в России всем назначают магне В6 , в Турции магний диаспорал и другие очень помогает при спазмах мышц, тонусе матки, и для настроения