Девушки 🌺Вы на малых сроках принимали кальций ? У меня фобия , что во время беременности посыпятся зубы , творог, сыр, молочку ем, но мало! Может посоветуете что-нить дельное!?витамины или др продукты, где дневная норма содержания кальция! Всем спс💐
У меня 15 нед мой генеколог сказала что рано принимать кальций. И витамины тоже пока не прописывала. Я пью: йодомарин, фолиевую к-ты и магне б6. Пока это все!
единственный совет, вы на последних сроках и сразу после родов сильно молочными продуктами не увлекаетесь, а то у меня у дочки алоергия на все молочное, из за моего переедания молочных продуктов
@lesenok_16, кстати, по поводу комментария выше по поводу косточек малыша, оно действительно так, вот только начинает работать после 30недели беременности, мне так врач объясняла. Самый лучший способ понять это сдать анализ, он недорогой, но действенный)
Ешьте хорошие продукты и вкусный для вас творог. Переизбыток кальция намного хуже. Пропив витамины, вы не узнаете, не слишком ли много и долго принимаете. А в последствии это влияет на косточки ребёнка. Они должны быть эластичными, чтобы проходить через родовые пути, а бывает такое, что череп начинает от таких витаминов, назначенных без определенных показаний, каменеть раньше.