Доброе утро, дорогие мои!!! Сегодня уже четверг!!! А значит завтра мы будем лицезреть первые…

Доброе утро, дорогие мои!!! Сегодня уже четверг!!! А значит завтра мы будем лицезреть первые результаты марафона) а пока вам мини-рецептик) все просто- #яблочко_m_d :

🍴яблоко;

🍴орешки (у меня кедровые 10 шт);

🍴мёд 1 ч л;

🍴творог 30 гр или рикотта;

🍴корица.

👉🏻с яблока срезаем верхушку, аккуратно ложечкой вынимаем мякоть серединки;

👉🏻укладываем все ингредиенты , посыпаем корицей;

👉🏻запекаем в свч минутки 2 (я по 30 сек ставлю и проверяю), либо 15 мин в духовке на 180 град.

#завтрак_m_d, #сладко_m_d, #перекус_m_d #пп #правильноепитание #mama_denisa_pp #ппнагв #прихожувформупослеродов #худеюнапп #ппрецепт #ппеда