киви, много киви... если не поможет отзапоров очень хорошо нормолакт)

Киви

Мне от черносливовой "запарки" стал так резать живот , что в 3 часа ночи ездили на узи..хотя все советовали😑 масло льняное/оливковое пила и Фермент флор , вода на тощак , кефир, свекла и мукофальк хоть как-то спасают...а дуфалаки и т.д. вообще мимо...

Узвар и кефир

@oksana128 естественно. И кефир пробовала и масло. Раньше от фаст-фуда ходила в туалет через 30мин. Пробовала этот метод сейчас, нет не помогает больше.Хочу чернослив попробовать. Не поможет пойду в аптеку ((

@oksana128, у меня тож, до беременности с водой прекрасно было. Сейчас чет никак, тоже мучаюсь от вздутий...

@oksana128 я всю жизнь так утром делаю, сейчас вообще не катит((

У меня тоже вздутие просто ужас, чай очень помогает

Чай с мяты пейте

@valeria_devil пробовали?

@oksana128 это у вас так. У меня такие простые методы не проходят.

есть действенный способ. сама им пользуюсь всю беременность. утром,как только встали выпить полный стакан воды(минеральной без газа), проходит 20-30 минут, и спокойно сходите в туалет! принцип действия: вода раздражает стенки кишечника и все что там есть выходит...

Ой я так страшно мучалась от вздутия и боли в кишечнике...Что хочешь перепробовала...Правда правильное питание немного помогло...И исключить продукты которые могут вызывать вздутие...А вот (Чернослив,курага, бурячек варенный) наоборот хорошо помогали)))...Но в целом все более менее попустило во втором триместре)

@worldlove @drevnjachok спасибо, девочки)

он дествительно очень плмогант но я его кушала где то 3 - 4дня, по 5-6 штук запаривала и кушала один раз в день и выпивала ту водичку. у меня все стало хорошо. и радует что это без химии)

Тоже мучалась, это конечно беда, каждое утро овсянку начала есть, по вечерам активию, пока все норм, все стабилизировалось) Желаю скорейшего улучшения)

@drevnjachok но наверное ж лучше, чем таблетки... эх... попробую, если не отвернёт, ради такого дела)) спасибо)

@drevnjachok я чернослив не люблю, но читала, что он помогает

@dashonok481 а мне капуста не ромогала - все индивидуально

попробуйте запаренный чернослив и ту водичку с него, мне очень помог наладить работу кишечника.

от свежей, а ето кислая. мне в таком случае помогает. Мне мама опять сделала ее:)

спасибки) не знала, что он для Б подходит

вот еспумизан возьму точно!!

киви не помогает, уже неделю на них сижу

@dashonok481, на сколько ч знаю , от капусты наоборот пучит ))

та я ж тоже никогда не жаловалась((

На вашем сроке страдала так же !!! Я эспумизан пила по 2 табл , 2 раза в день . Помогал

Еспумизан можно.Но дозировку не знаю.

кислую капусту кушай. я тоже страдаю етой гадостью, хотя раньше не жаловалась. А кислая капуста помогает:)