девчёнки, хелп, сил больше нету, кишечник с ума сходит, то вздутие, то запор, капец, уже не знаю какие продукты…

кислую капусту кушай. я тоже страдаю етой гадостью, хотя раньше не жаловалась. А кислая капуста помогает:)

Еспумизан можно.Но дозировку не знаю.

На вашем сроке страдала так же !!! Я эспумизан пила по 2 табл , 2 раза в день . Помогал

та я ж тоже никогда не жаловалась((

@dashonok481, на сколько ч знаю , от капусты наоборот пучит ))

киви не помогает, уже неделю на них сижу

вот еспумизан возьму точно!!

спасибки) не знала, что он для Б подходит

от свежей, а ето кислая. мне в таком случае помогает. Мне мама опять сделала ее:)

попробуйте запаренный чернослив и ту водичку с него, мне очень помог наладить работу кишечника.

@dashonok481 а мне капуста не ромогала - все индивидуально

@drevnjachok я чернослив не люблю, но читала, что он помогает

@drevnjachok но наверное ж лучше, чем таблетки... эх... попробую, если не отвернёт, ради такого дела)) спасибо)

Тоже мучалась, это конечно беда, каждое утро овсянку начала есть, по вечерам активию, пока все норм, все стабилизировалось) Желаю скорейшего улучшения)

он дествительно очень плмогант но я его кушала где то 3 - 4дня, по 5-6 штук запаривала и кушала один раз в день и выпивала ту водичку. у меня все стало хорошо. и радует что это без химии)

@worldlove @drevnjachok спасибо, девочки)

Ой я так страшно мучалась от вздутия и боли в кишечнике...Что хочешь перепробовала...Правда правильное питание немного помогло...И исключить продукты которые могут вызывать вздутие...А вот (Чернослив,курага, бурячек варенный) наоборот хорошо помогали)))...Но в целом все более менее попустило во втором триместре)

есть действенный способ. сама им пользуюсь всю беременность. утром,как только встали выпить полный стакан воды(минеральной без газа), проходит 20-30 минут, и спокойно сходите в туалет! принцип действия: вода раздражает стенки кишечника и все что там есть выходит...

@oksana128 это у вас так. У меня такие простые методы не проходят.

@valeria_devil пробовали?

Чай с мяты пейте

У меня тоже вздутие просто ужас, чай очень помогает

@oksana128 я всю жизнь так утром делаю, сейчас вообще не катит((

@oksana128, у меня тож, до беременности с водой прекрасно было. Сейчас чет никак, тоже мучаюсь от вздутий...

@oksana128 естественно. И кефир пробовала и масло. Раньше от фаст-фуда ходила в туалет через 30мин. Пробовала этот метод сейчас, нет не помогает больше.Хочу чернослив попробовать. Не поможет пойду в аптеку ((

Узвар и кефир

Мне от черносливовой "запарки" стал так резать живот , что в 3 часа ночи ездили на узи..хотя все советовали😑 масло льняное/оливковое пила и Фермент флор , вода на тощак , кефир, свекла и мукофальк хоть как-то спасают...а дуфалаки и т.д. вообще мимо...

Киви

киви, много киви... если не поможет отзапоров очень хорошо нормолакт)