я лопаю и норм) в финиках окситоцин для прилива молока полезно и тыква это супер полезно

если бы не гв, возможно, но боюсь реакция будет на щеках (

без орехов не жизнь) еще перетереть грецкий с фиником слепить из этого основу и залить сверху тыквой молотой в блендере с финиками тоже. в холодильник на пару часов и торт готов👌@lucya

мне орехи тяжеловато на желудок, я выбираю молочку! Люблю вареники с адыгейским сыром, свеклу отварную с черносливом, салаты -винегрет, китайский с ананасами и сыром, морковь с плавленным сыром, шампиньоны с корейской морковью, те же каши и макароны, картофель жареный, вареный тушеный...

@evgesha77, напишите мне в Ватс Апп +7 999 466 95 78,я вам все подробно расскажу)

@lucya, оо)) у меня орехи и сухофрукты в основном на перекусах. ща на батончики подсела bite. конечно те же яйца только с боку😂семечки дурацкие! наркотик прям . у меня макароны вместо булок, каши. вот сейчас налопалась запеченых овощей . целый таз съела. боюсь на кухню выходить уже. а у вас какой списочек может тоже чего поем

думаю, что понравится! Я тоже вегетарианка! :)7 лет уже. Так что делитесь! :)

@lucya, я вегетарианец. вам не понравится мой список😂

извините, за уточнение, а что вы жрете?

А то я уже не знаю, чего себе пожракать то :)свой перечень еды надоел! Люблю булочки :)

никак)) жру😂

@evgesha77, да в соц сетях почти каждый втрой ими торгует

@olyarndt, а этот коктейль не навредит ГВ? И где взять?

Отличный вопрос 😄😄

А смысл? Хочется, ешьте. А так, сила воли только :)

@helga30, нет)Не думаю,все разные)Я просто пыталась после 18:00 не есть,потом ночью ела. Поэтому не делаю так больше. А вообще я не поправляюсь от этого. Я давно вернулась в свой вес)Но всегда хочется большего же)))

@viktoriya_yulbar, я 2 года буду жрать по ночам????😂кошмар какой

@helga30, @viktoriya_yulbar девочки не примите за рекламу,а реально собственный опыт,Энерджи Диет реально выручает в этом случае,выпиваете коктейль,получаете все необходимое для хорошей работы организма,а калорий всего 200)

такая же проблема

Тот же вопрос))

@olyarndt, не просто это сделать(Не поем и ночью не сплю,есть хочется. Поэтому перед сном,кушаю! Одно время перестала есть,так ночью встала кормить,чуть сознание не потеряла. Так что,думаю когда ГВ завершится,есть не будем@helga30 ☺️

@olyarndt, 3-й месяц пытаюсь😬

Возьмите и перестаньте!!