Какая вкуснота!!! Я и не думала, что питаться правильно можно еще и вкусно! Сделала запеканку…

А рецептик можно?

1 кабачок режу кружками, 1 морковь, помидоры кружками, перец болгарский, сыр, зелень. Сначала кабачок кладу, на него мораль кружочками, сбрызгиваем соевым соусом, потом опять кабачок, на него перец болгарский и помидоры. Слой снова сбрызгиваем соевым соусом. Все это накрываю фольгой, в ней дырочки делаю. На 30 минут при темп 180. Затем открыла, выключила духовку. Сверху посыпала зеленью и сыром. Ставлю в духовку, там сыр плавится и готово. Без соли получается!! Очень вкусно и просто@inna10

@inna10, еще можно как вариант куриные котлетки на пару и сок свежевыжатый! 😉

Дашуль, а где вы рецепты берете, чтоб предерживаться ПП?

@inna10, и мне подскажите,где рецепты берёте

@inna10, @nepredskazyemaya девочки забыла, сюда еще лук зелены покрошить надо..

@nepredskazyemaya, @inna10 pp.instablog

@darya_k спасибо большое

Мораль 😂😂😂 как ее выдавить из себя чтобы побрызгать ?)