Девочки-Красавицы! Как перестать поправляться во время беременности? Сегодня на приеме посадили меня на диету, никакого…

Думаю если будите кушать как детском саду детишки, вес набирать не будите))) кашки, супчики главное чтоб не жаренное и не жирное и по режиму(завтрак, обед, ужин) я так ем и не набираю))₽

не есть не могу (шагать больше буду может поможет не жиреть:-D

Я очень надеюсь, что ребенок высосет из меня лишние кг)) а то все похудеть хотела в свое время, сейчас к 26 н 6,5 кг набрала. За 2 недели последних только 200 гр.

Зато сейчас я с улыбкой вспоминаю каждую плитку шоколада и ужасно скучаю..)

Я набрала 14 кг, ела все подряд , а после беременности малыш высосал всю, сейчас вообще 42 вешу, не знаю как набрать😨😨😨

Наташ, ты сколько набрала ?

Я набрала 28 кг за всю беременность) у врача быстро опустились руки на диету меня сажать)

@momm, точно, там не знаешь как набрать! Все ребенок съедает))

Ешь в своё удовольствие) кормить начнёшь - пожалеешь, что на диете сидела)

мучное не ем , единственное сладкое люблю очень вот тяжело будет отказаться полностью

я исключила сладкое, мучное, жареное, соленое. До 25н прям совсем практически не ела сладкое, а последние несколько дней меня чет понесло на сладкое😮 больше овощей, отварного, на пару, запеченого. К 27н набрала 2кг

нее мальчик)))

а как это? что то исключить?

у вас девочка будет?

я делаю разгрузочные дни 1-2 раза в нед.