Ну попробую, вдруг сейчас организм поменялся и на него отвращения больше нет

@tarabulya, тогда суп не стерпите, думаю( а жаль, полезно оч)) я его одно время переела. А потом пару лет пауза, и оч хорошо сейчас пошел, надо раз в месяцок варить)

@mariati ох уж этот сельдерей (( через силу пила его до беременности

Я после нг тож на запеченной говядине или грудке. Но еще варила и кушала сельдереевый суп-целую упаковку туда почти зафигачли стеблей, капусты, моркови и 1,5-2 кг за 2-3 дня еушли.. Но там вода частично точно была, она ушла, ну и немного веса. Этот суп-супкр вещь, еще до Б помогал в разгрузке) но вот надо не ненавидить сельдерей это как минимум, а то он оч ароматный)

@bud_mama_tanya ух ты интересно интересно

Я делала разгрузку за день до приема, на гречке))) 1стакан гречки, половинка грудки, все без соли и масла, но с капелькой соевого соуса, зеленый чай без сахара и вода без ограничений))) -1,3))))) 👍👍👍

@yaninasofi так я и не подряд

@zelinskay сегодня как раз начала завтрак с хлопьев, теперь тогда обед скоро и ужин кефирчик

@tarabulya, врач сказала,что разгрузочные дни можно делать 2 раза в неделю,но не подряд

@yaninasofi в пятницу наверное сделаю денек с говядиной, а на следующей неделе творожок

@anna_isakova надо пробовать)

@tarabulya, у меня тоже вес растёт.отходила на капельницы,уколы,Канефрон пью,а прибавка идёт .не переживайте ))))

@tarabulya, я за один раз скинула 1300 кг.600 гр творога разделить на шесть приемов пищи плюс 1,5 литра кефира.еще можно 600 гр говядины так же разделять на 6 приемов пищи плюс 1,5 литра кефира

@tarabulya мой врач👌😀

После нг я набрала 2,4 кг и мне поставили контроль веса и за неделю я должна была снизить, утром ела хлопья с молоком в обед нормально суп со вторым а на ужин кефир 1 %. Все получилось.

@tarabulya, если вы хотя бы один из этого возьмёте и позанимаетесь , я думаю кило сбегут )

@tarabulya, они делают низкокалорийную еду , и ещё +бассейн и массаж , беременная аэробика , вроде все )))

В первую беременность я тоже 10 прибавила, хотя с дочей у меня аппетит был поболее!)) Сейчас хотела бы поменьше, но что-то не получается. Может тоже разгрузочные дни попробую. А то в конце беременности ещё отеки прибавятся, а это лето будет, совсем не хочется "слоном" ходить.

@anna_isakova ну вот и как так?

@alyaska так вот и у меня проблема (( сладкого и мучного особо не ем, ну могу скушать бутерброд на завтрак с чаем, из сладкого ем горький шоколад и то три квадратика в день максимум и то не каждый день) а вес растет

@tarabulya, да я как сейчас помню , я была беременная на 31-32 неделе , и мы с мамой поехали в Сестрорецк отдыхать , ну ходили на процедуры разные и в бассейн , на завтрак , обед , полдник и ужин , я ела очень много , пюре например целую тарелку с сосисками , (мясо обычное я не ела ) и там 5 горячих бутиков и ещё много чего , ела я так всю неделю , просто мама была в шоке , и мы были уверенны что набрала я уже кило 10 , но в последний день , я оочень плотно поела ещё и перед взвешиванием , по две тарелки первого и второго так ещё и бутерброды штук 5 сверху , и пошла сразу после столовки взвешиваться , встаю а там -4 кг 😂😂😂вы бы видели моё лицо 😂😂😂

Странно, я вот не обжираюсь, к еде отношусь спокойно, особо ни на что не тянет, с утра каша постная, в обед суп или овощи(ням-ням!), вечером либо овощи, либо творог с фруктами. Много воды пью. Сладкое и мучное особо не люблю, если хочется съем чуть-чуть и успокоюсь. И все равно за 4 месяца +5 кг.

@anna_isakova это во время беременности?

@anna_isakova как?

@aniri83 ну кто ж в вещах то взвешивает

@nataliosipova вот и я хочу за денек до взвешивания

Я за неделю 4 кг сбросила

@alwayssmile надеюсь и у меня время пролетит

@isolena да я в чем проблема ем как и раньше до беременности) а вес летит

Я раз в неделю устраиваю разгрузочный день и обязательно перед приемом) брусничный морс, каша на воде с утра, гречка с курицей отварная, яблоко.

@tarabulya она меня взвесила в вещах, я была одета как капуста, на ул за -20 было, так что меньше, я сама не рада прибавке, поэтому учусь есть нормально, а то решила,что ну а когда еще пообжираться можно, если не в беременность)))

@tarabulya, 👌🏻это точно , время летит 🚀

@babosinka оу хорошо)) попробую

@alwayssmile потерпи, тебе немножко осталось))

@tarabulya, я за 2 недели 1,5... Тоже много. Ну я прям объедалась😡гости и все такое😭😭

@tarabulya, и попробуйте говядину, гречу, рис без соли, постно, но зато соль тоже держит вожу в организме!

А от молочки я советовала бы отказаться! Кефир также держит эту ненавистную воду в организме!!!

@aniri83 я вот набрала за 5 недель включая новогодние праздники 3 кг и получила по шапке

@isolena да в том дело что за 27 недель прибавка 4 кг, сначала не прибавляла а потом резко 3 кг((( ну с 20-25 неделю( вот и ругали меня, хотя прибавка я считаю за 27 недель вообще не большая

@tarabulya, назначили ... Я его и сейчас пью, и бруснивер , и почечный чай и морсики, и бессолевая диета ... Пару дней попила Эуфиллин ( правда от него совсем плохо было ) все бестолку ... Пальцы на руках как сардельки и ноги как у слона.. Один выход - родить поскорее😖

@alwayssmile я вот думала попробовать гречку и кефир и отварную говядину)) а от отеков тебе не назначали канефрон?

Нужно кушать 6 раз и небольшими порциями. Плюс зависит от срока. Набор веса после 30 недели +200 грамм только у малыша☝🏻️

@i_veronika да в чем и проблема прием у меня в 15,30(( до этого времени только пить я сойду сума

сбрасываю, но медленно😞 после нг праздников наела 4 кг, и вот они как встали и никуда😭 сказано похудеть к 12 му, начала только в этот пн:) утром вечером пешочком до и от метро - 3 км, обед супчик на ужин омлетик, чай и скорей спать пока жор не проснулся😯 а между обедами яблоки, вода

@isolena попробую)

А мне вот , к сожалению не помогло, весь день сидела на кефире, вечером съела немного отварной куриной грудки , как мертвому припарка... Ни вес, ни отеки никуда не делись 😞

@tarabulya тогда может на кануне перед взвешиванием кушать плотно до 16 часов а потом только пить?

Я тоже думаю, что для организма и ребенка это жестко. Просто кушайте больше фруктов, овощных салатов, перекусы полезные, без жира. Курочка, рис.. Кефир. Вот вам и не будет прибавки. Плюс гуляйте час, полтора перед сном. И не ешьте на ночь. Стандартная схема:) я сейчас ее придерживаюсь, так как тоже много набрала за 2 недели последние

@i_veronika да это было испытано еще до беременности, хватало меня на пол дня (( потом становилась бледной и могла упасть в обморок(( ну это именно от кефира и яблок

литр кефира и пара яблок, тяжело даже не Б, но обычно с утра минус 1 кг точно