Девчули,может кому пригодится-занятия бесплатные ЖК 36. Может был кто-расскажите-стоит сходить?+фото в комментах

@alimida, просто плаваю в фитнес хаусе на Говорова. У нас один участок )

@natalia-st , и моего врача тоже))) Курылевой)

А в бассейн на аквааэробику или просто плавать? В какой?

@alimida, нет, я в бассейн хожу. Я только там себя не чувствую бегемотом 😂 кстати, гимнастику ведёт ассистент моего врача.

А вот про гимнастику для беременных случайно может что-нибудь слышали? @natalia-st

@natalia-st ,спасибо.Я пока тоже на ютюбе смотрю-изучаю)

@alimida, не пошла. Получила отзыв, что на курсах все рассказываю поверхностно, всю эту информацию можно найти и в видеолекциях. Курсы бесплатные - просто приходишь по расписанию. Решила, что стоит пойти на практику дыхания, а теоретическую часть я и дома могу посмотреть.

@natalia-st ,ой спасибо) Буду ждать. А то вроде и хочется сходить,но знать бы как там...

@alimida, так и не получилось. Планирую пойти 20.04 на роды. Отпишусь потом.

@natalia-st ,уже давний пост... Но может Вы все таки ходили на эти курсы? Если да,то как впечатление?

@anna-6098, так в итоге и не пошла.сходила в инсайд и думаю хватит этого.

А вообще думаю-стоит позвонить узнать

Александра, а вы ходили на курсы? Надо ли записываться или просто по графику приходишь в нужный кабинет?

Я в этой жк стою на учёте. Думаю сходить в школу молодых мам и пап

Фото3

Фото2