Девочки, я уже не знаю что делать, у меня бессонница.😞Я не спала всю ночь и только сейчас захотелось но я понимаю что если сейчас лягу то просплю до вечера, а потом опять не буду спать всю ночь.😢 Посоветуйте что то а то сумма сойду.😩😢😢
Комментарии
Я сегодня тоже до 4.30 не могла заснуть. Сижу на работе как зомби. Домой и сразу в кровать! Хотя тоже переживаю, что потом все повторится
Не вредно, если вы не будете переживать из-за этого :) отдохните днем и все будет Хорошо
А для малышки не вредно что я не сплю ночами.
Бессонница у многих на вашем сроке,матушка природа Вас подготавливает к рождению малыша (вернее к бессонным ночам),так что спите пока можно.Я с 24н.мучалась и до 32,а потом спала как убитая,но я родила на 36,1н.,поспите хоть пару часов,а то в организме будет накапливаться усталость,а это для Вас сейчас не очень хорошо.
вечерняя прогулка перед сном👆 и какое нибудь успокоительное, я пью таблеточку валерианы и сплю как младенец😉
А я все таки лягла спать где-то в 11.00 только проснулась чувствую себя как выжатый помидор.Ноги отекли, носик заложило, капец короче.