добрый вечер девочки такой вопрос после родов первых болит левая сторона попы и отдаёт бодь в ногу встать не могу иногда если лежу повернуться больно. щас беременна добавилась ещё боль копчика что делать из за чего это
Комментарии
Упражнения делайте обезболивающие.пейте побольше воды,и питание побольше белков.и желательно ходить больше 30 мин в день без остановки.
Это седалищный нерв,вам правильно написали выше..почитайте гимнастику для беременных..Я ходить не могла..но я беременна не была 20 уколов проделали потом норм стало все
Это седалищный нерв, у меня так было. Ребенок давит и он воспаляется, помощи никакой нет в этом, только ждать родов. Но мне очень помог бандаж. Снимает давление матки и со временем прошло. А так ходить не могла вообще, настолько он воспалился.
@moyadocha @karina3113 @juliakm спасибо большое 😊