@natusya81 выше скриншот

А как приложение называется?

@miss_fialochka да, похудеть мне тоже сложно. значит надо порции уменьшить

@svetley а дело не во вредности даже,а в количестве еды,я сейчас вредности не ем,набираю как слон,до 24 недели ела только супчики 1-раз в день,кефир и фрукты и все ок было,а теперь тоже понесло,вот надо вернуться хоть последние недели назад на свою диету.просто организм такой,ему много по калорийности,моему,чтоб не толстеть больше 1000 ккал нельзя,низкий обмен веществ,а чтоб похудеть я вообще молчу.

@irinka2608 это точно!

@svetley, будем стараться следить за весом !да и самой Хрюшей тяжело ходить

@irinka2608 они пеняют на отеки и гистоз. Кого-то не пугают, кого-то очень даже за меньший набор веса) от врача зависит

Что-то врачи действительно ругать стали.Я 11 лет назад беременная была , так кушала , что хотелось и не думала , врач и не ругала !после родов за 2 месяца все ушло и даже больше , чем было до беременности !А сейчас за каждый кг ругает )))

@irinka2608 ого! тяжко(

ссылка

@kitsu ого, спасибо! а вы сами как-то считаете или приложение /сайт есть?

С своими первоначальными данными вы должны весить на 24 неделе 81,4кг. Не надо жестко себя ограничивать. Просто старайтесь не есть соленое (соленья, копченные вещи), если мясо - то на пару или варенное, на гарнир гречка. Вместо перекусов - овощи и фрукты. Ходите гулять)

@miss_fialochka да в том-то и дело, что не ем вредностей

@ustii я попросила именно план разгрузки)

@kitsu неа, отеков нет

Господи, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, а не разгрузки эти гребаные. Рассчитать калораж и есть небольшими порциями с правильными перекусами!

Что за программа подскажите )))

Вот любят наши врачи доводить нас своими угрозами. Девочки не надо сильно париться по этому поводу, но и жрать в три горла не надо. Главное не навредить себе от страха взвешивания на осмотрах. Никаких мочегонных пожалуйста. Можно и 30 кг набрать если изначальный ваш вес был маленький, а если вы и так дама в теле, то даже 15 кг много. Вспомните что потом вам все это скидывать, и вся кожа что растянется на вас она вся повиснет, да ещё и в растяжках. Держитесь.

я начала набирать с 22 недели, всего 8 набрала. на учет встала 77, сейчас 3 месяца прошло 72 вешу. 167 рост

Важен еще рост, я вот 10 кг набрала, причем из них 6 кг за 6 месяц. Но мне нормально с моим ростом, я была 63 кг при росте 179

я уже набрала 24 кг

никого не слушай

Я к 20 неделе набрала 6 кг,меня тоже ругают.в первую беременность набирала 28 кг-но сама знаю ела много сладкого и мало ходила,тоже все пугали -а как родила через 3 месяца опять добеременный вес.

А вы скачайте приложение, которое калории считает. Может незаметно для себя много калорий кушаете?

Многовато. Но часть может быть вода. Не отекаете?

не слушайте вы этих врачей! они только про вес и говорят- ужас какой-то. А вес с родами уходит!!!

И на меня ругаются(((у меня плюс 8 кг...говорит толстая

Я пока только 5 кг набрала за 24 недели) ем все, что хочется, только маленькими порциями и часто

а насчёт много набираете,это действительно много,так как малыш только с нынешнего вашего срока начинает активно расти и представьте сколько можете ещё набрать,Вам самой тяжело очень будет,плюс нагрузка на суствы,сосуды и т.д.так что держитесь как можете:-)

Мне кажется врачи посходили с ума, скоро поставят норму макс 5 кг до конца беременности

Я за 20 недель 11 набрала...моя тоже ругается

@miss_fialochka спасибо огромное😇

Подскажи плиз, что за приложение?