Девчонки, делюсь очень вкусным и полезным салатиком: свекла, брынза коровья, семечки (можно орешки).

((((((мне нельзяя

@dashar, знаю(( это для пузатых пока

только "пофту" сделала (( ай ай ай)))

Красное нельзя,А сфекла можно,я ела недавно шубу.

а чем заправили?

@natusia, масло оливковое и капельку лимонного сока

@abdb спасибо,попробую,я такое люблю:)

@abdb я пробовала,свеклу,орехи,яблочный уксус немного ,чуть масла подсолнечного и щепотку сахара

@natusia, должно быть вкусно 😋 я, правда, уксус не ем совсем.

@abdb а там он тоже для кислинки идет,а вы же используете лимонный сок,так что тоже пойдет

@abdb, я тоже такой ем!!!!вкусно как!!!ставлю еше брынзу болгарскую с инкомлака и еше лучок!!!!м!!ням ням

@taniusha там же и селедка.....и грудью еще кормишь?

да,но к нас было почти 4 месяца,ничего не было...хотя сейчас сижу на диете,у нас дисбактериоз.

@taniusha, Танюш, ну взрослый человек, нет такой болезни. Просто нужно за микрофлорой следить, но это не болезнь.

Нас так пугали,и анализы сдали,подозрение на стафилококк, хотели положить в больнице,я отказалась...не знаю болезнь это или нет но у малышке явно дискомфорт когда сосёт грудь,и когда 5 раз находила кровь в кале, ужаснулась,может быть обезвоживание,а это опасно для жизни для такого младенца.Знаю что во многом я виновата,переборшила с едой,сейчас когда соблюдаю режим вроде все в норме...вот так...

@taniusha, вот и отлично. А врачи любят запугать, наверное, поэтому, я им редко верю и перепроверяю по 100 раз. Как вспомню, какими страшилками меня пугали, аж дурно становится, надо бы вычеркнуть из памяти.

Надо будет проконсультироваться с тобой при любом недомоганий,А то я паникерша.

@taniusha, ого! Такого комплимента мне еще не делали ☺️ Надеюсь, поводов советоваться не будет, и вы будете только здоровенькими! 🙏🏻

И я надеюсь!!!