Может новопассит можно, незнаю про ГВ, но успокаивающее вроде хорошее

Валерьяна по справочику испанского госпиталя Мария-Альта "Е-лактация" имеет очень низкий риск уровень 0, совмесим с грудным вскармливанием. ссылка

Можно. она же на травках. я пью перед сном чтоб уснуть быстрей.