@adrin, тоже тогда сделаю. Для собственного спокойствия хотя бы.

@katya-kateryna, я планирую сделать бумажки-шпаргалки с описанием дыхания по методике Кобаса. понравился дядька этот, внушает доверие. а на свою голову тоже мало надежды😆

@garusova да, но я начала по чуть-чуть пробовать присаживаться неделе через 2

@iron_lady, извините, а после надреза тоже месяц сидеть нельзя?

@katya-kateryna меня надрезали, головка была большая, самой трудно было бы рожать, порвалась бы. А так надрезали и ооочень быстро родила, сама не ожидала )

Что за бред. Не смотрела, не ходила на курсы. Когда ночью приехала в МиД так и сказала, что ничего не знаю. Ко мне приходили и не уходили акушерки. С головы вылетит все 100000000раз. Поэтому прекратите, а по приезду скажите, что вы этакий ленивый тюлень и чтобы вам подсказали, приходили и помогали.

@katya-kateryna я с разрывами но у меня не от дыхания, у меня всю беременность были кольпиты. при таком раскладе не прорваться нереально.

@annakuzmenkova0, у нас с вами почти одинаковый срок, ну ничего, мало уже осталось, вечно беременными не будем)))

@magieunicorn, ой, я предпочитаю на себя надеяться, сколько девочек пишет, что акушеры где-то не пойми где.

@katya-kateryna а я паникую сейчас зная что меня ждет это снова)))))

@katya-kateryna всегда и всем говорю - просто слушать акушеров:)

@annakuzmenkova0, ооо(((( Я не орала, но паниковала капитально.

@katya_double_mama, блин, не отдам телефон и все. Силой же не отберут?))

@magieunicorn, это да))) У меня в прошлый раз раскрытие было на 4, так что я всей прелести схваток не почувствовала, хоть они и были хоть стой, хоть падай.

так смешно читать это когда уже родила, и знаешь, что там будет😁😁

И я дышала, но не орала точно)))

я дышала по технике Кобаса. ничего не забыла) на расслабоне была все время,с телефоном в руке до последнего)))

все время читаю про то что главное правильно дышать, сосредоточиться ...и т.д. И вспоминаю свои первые роды- боль во время схваток была такая невыносимая что я просто орала и впивалась ногтями в дверные пороги, т.к.мне сказали лежать нельзя- надо ходить)))) Вот я и ходила и кричала как сумасшедшая! До сих пор вспоминаю и не пойму в какой момент я должна была применить эту технику дыхания))))))

@iron_lady, @masha.german. , спасибо, девочки! А вы без разрывов?

да-да, главное не кричать и постараться максимально расслабиться мышцы, чтобы матка быстрее раскрывалась. Помните что ребёнку намного страшнее чем вам, а крик мамы пугает его ещё больше

@katya-kateryna там на стене висела бумажка что телефон нельзя, но я её тактично не заметила )) очень много с мужем по телефону говорила, и до последнего переписывалась смс )

@katya-kateryna мне акушерка ничего не говорила. я может и неправильно дышала но тужилась хорошо. так как на курсах говорили у меня никак не получалось даже за мужем повторять. я думаю организм сам вам подскажет. главное не отвлекаться на крики, а сосредоточиться на тужении

@iron_lady, ой, надеюсь, и мне можно будет с телефоном.

я была в предродовой с телефоном, старалась дышать как надо, но по мере увеличения схваток мозг отключается, но чувство самосохранения остаётся ))) да и акушерки помогали советом немного ))

@masha.german., хорошо бы и мне так. Там где про дыхание на потугах Кобас рассказывает о женщинах, которые не понимают, что им говорит акушерка, это как раз мой случай(

@yuliana13, я прошлый раз какая-то не совсем вменяемая была, не сразу понимала, что от меня хотят. Мне анестезиолог 3 раза иглу в спину вводила, потому что до меня не доходило, что она просит сделать(

мы и на курсах тренировались и дома. в итоге я дышала по своему но так как было нужно

Мне кажется что чувство самосохранения в такой важный момент не позволит отупеть и наоборот все хорошо вспомнится!