Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Настя
Настя
Мама дочки-младенца

Девочки давайте обсудим, можно ли на гв. заниматься спортом ? Нам 2,5 месяца 🐣

Девочки давайте обсудим, можно ли на гв. заниматься спортом ? Нам 2,5 месяца 🐣

5

Комментарии

krotka

Ольга Войтенко

Мама дочки-младенца

@nastya030991 это точно...

nastya030991

Настя

Мама дочки-младенца

Да нужно начинать потихоньку , мышцы вообще атрофировались 😬

krotka

Ольга Войтенко

Мама дочки-младенца

нам 1,5 я сейчас делаю дома упражнение "вакуум" и сейчас начну "планку". А с 2 месяцев планирую в зал, но постепенно с небольших весов и кардио

nastya030991

Настя

Мама дочки-младенца

Спасибо

korosteleva57

Александра

Мама дочки-младенца

воды больше пейте просто и упражения на грудь не делайте