Старайтесь не трогать руками лицо, обязательно наденьте маску, часто проветривайте и как можно чаще мойте руки. Нос промывайте физраствором или аквамарисом и если есть увлажнитель воздуха, включите его.

Чаще проветривать, чаще прикладывать к груди. Везде разложить нарезанный лук и чеснок. У нас так не заболела.

Тантум Верде для горла и гриппферон пшикать в нос👍

Для горла можно биопарокс. Его можно и беременным, и кормящим. Ещё лизобакт для горла, мне врач это выписывал

Побольше чая, много пить. И маску обязательно

Оцилококцинум я приняла три дня по одной капсуле. Ещё афлубин конечно. Но вам в любом случае необходима консультация врача.