Девочки, а как вы готовились к родам и помогло ли это вам? Девятый месяц начался, а я ни зарядку, ни дыхательные упражнения -абсолютно ничего не делала..Теперь паника- А КАК РОЖАТЬ??!!😳😳😳😳😳
я вам скажу ни дыхание ничего не поможет если будет очень сильно больно...а сам процесс во время родов вам все скажут как и что делать...главное делать так как будут говорить
@alina_kerch, роды. Как ребёнок появляется на свет.