Вот сколько было постов про эту изжогу, всегда мимо ушей пропускала думала не столкнуся!Помогайте своими советами,девчули 🙏🙏🙏
Молоко не очень помогает,семки так себе, морковка тоже не понятно и табл.гевискон не помогает ((
давно мучаюсь... сначала взяла Ренни мятный, нормально помог, потом взяла апельсиновый, немного не вкусный, и решила попробовать Гевискон... гадость жуткая))) , с но ова взяла Ренни но уже ментоловый, больше не экспериментирую))) Ещё можно минералку Куку попить попровать и Байкальский биойогурт.
Исключите жаренную и жирную пищу. Кушайте маленькими порциями. Чаще употребляйте свежие овощи, салаты с оливковым маслом. Не ложитесь без подголовника, нужно что бы голова была высоко. Ну и пробуйте продукты, которые смогут вам помочь убавить жжение