@dreammer в смысле не обязательно разойдутся? они разошлись во время беременности и должны в течении 6 недель после родов сойтись. Поэтому пока никакие упражнения на пресс делать нельзя. Вот и спрашивала за вакуумную гимнастику, можно ли ее делать сейчас или ждать?

@nini.k, они не обязательно разойдутся.

@karina_0308 спасибо большое)

@dreammer нет, но знаю, что мышцы пресса сходятся после 6 недель

мне заведующая сказала на 3й день одевать, и упражнения делать для живота! Через 2 недели все втянулось супер, и матка на своём месте и прекрасно сократилась, так сказал мне профессор на приёме Узи после родов! Решать вам! П.с. моя мама рассказывала что раньше все после родов, обматывались простыней, и все ок, по 3е детей рожали;)

Напишите в ютубе упражнения при диастазе. А он у вас есть?

@dreammer о слышала что вакуумная гимнастика очень крутая штука, а когда ее можно начинать делать? нужно ждать пока сойдутся ткани пресса?

@nini.k у меня проблема в том же)))

Внутренним органам будете вредииь.Лучше сделать послеродовое пеленание. И для живота делать вакуумную гимнастику

Нельзя!

так я так ждала, что рожу и на животе посплю, о молоке мне как-то не дошло)

@ansemen ухтышка☺😮спасибо.

Я носила за двумя родами. Мне помог очень. Живота нет. Я не худенькая. Склонность есть к пузику. Подруга не носила. Результат, я с плоским животом, она с огромным обвисшим. Решать вам. Мне в роддоме, строго приказали носить полгода. Я носила два месяца.

@o.nickolayevna мне тоже, пока сон на животе только в мечтах)))

@katish90210 в том то и дело, что не дают😂😂😂

@mariiam @nuta_leontieva @chernoivanova @nataliyasergeevna @alena_kutenko @ljybava @leramamamaksima Спасибо, девочки большое)))

У меня кс было, но я без бандажа, встать не могла! долго его носила, месяца 3. Еще утягивающее белье! и сейчас животик плоский

не нужен он, я только пару часов после родов носила, и то своего не было, перевязали, тяжеловато дышать было, потом сказали снять, показаний к нему не было, и не носила, на животе хорошо спать, Вот только мне сиськи мешают 😂

я без бандажа ходила, живот за неделю сам ушел

Потому что ваши мышцы сами должны заработать и втянуться! А Бандаж им этого не даёт, они расслабленны:)

Спите на животе и никакой бандаж не нужен будет. Мне сама врач в РД категорически запретила его одевать, т.к. с ним матка нормально не будет сокращаться

мне врач разрешила на 3 день одеть его и не жалею что одела,"мешок" исчез через 6 дней...

лучше спать чаще на животе, если груди дают)

Не одевала вообще

ну я носила бандаж на прогулке. без него первые 3 недели на большие расстояния ходить не могла. Дома снимала и пыталась втягивать живот.

у меня конечно не ер, а кс, но я думаю разницы в этом плане нету, мне врач сказала через 2 недели можно, но я уже по истечению 2х недель не стала его носить

Потому что матка в норме находится под наклоном, а бандаж утягивая её ставит её вертикально, за счёт чего период восстановления и возвращения её в норм состояние только увеличивается

Потому что матка должна сама сократиться, не надо ей помогать.