купила глюкометр,начала мерять,соблюдать диету!просто доктор сказал,что если диета не поможет, инсулин назначат(((Вот теперь интересно,на сколько правильная диета помогает.
контроль,диета, нет сладостям бананам и мандаринам. я ем сладкое,но днем и допустим если это шоколадка, то 2 квадратика и не больше. по утрам 4,5-4,7 когда как,в принципе в норму до 5 укладываюсь,поэтому позволяю себе такое. и вообще эндокр дала список чего нельзя.
Мне диета не всегда помогает,иногда все равно после еды вылезает чуть больше нормы ((но от инсулина отказалась. нужно есть небольшими порциями,лучше чаще. их фруктов нельзя бананы и виноград, булочки и сладкое конечно исключить, рис поднимает сахар, картофельное пюре тоже,у меня овсянка очень поднимает, поэтому с ней очень аккуратно,это углеводы. лучше все вареное,тушеное или на пару. Измеряйте постоянно до еды и после через час. я еще и веду дневник,все что кушаю записываю,чтобы знать на какие продукты может подняться.
Ирина·
Диета в первую очередь
Таня·
В ожидании первенца
за диету сказали,ну вот насколько она эффективна?!
irene·
как лечить может назначить только эндокринолог! диета и измерения сахара ежедневно. диета эффективна, если вы честны с собою и соблюдаете ее.
Таня·
В ожидании первенца
купила глюкометр,начала мерять,соблюдать диету!просто доктор сказал,что если диета не поможет, инсулин назначат(((Вот теперь интересно,на сколько правильная диета помогает.
Kalibrija·
контроль,диета, нет сладостям бананам и мандаринам. я ем сладкое,но днем и допустим если это шоколадка, то 2 квадратика и не больше. по утрам 4,5-4,7 когда как,в принципе в норму до 5 укладываюсь,поэтому позволяю себе такое. и вообще эндокр дала список чего нельзя.
Валя·
В ожидании первенца
Мне диета не всегда помогает,иногда все равно после еды вылезает чуть больше нормы ((но от инсулина отказалась. нужно есть небольшими порциями,лучше чаще. их фруктов нельзя бананы и виноград, булочки и сладкое конечно исключить, рис поднимает сахар, картофельное пюре тоже,у меня овсянка очень поднимает, поэтому с ней очень аккуратно,это углеводы. лучше все вареное,тушеное или на пару. Измеряйте постоянно до еды и после через час. я еще и веду дневник,все что кушаю записываю,чтобы знать на какие продукты может подняться.
Таня·
В ожидании первенца
спасибо! я второй день на диете!а сахар очень высокий на тощак 8,1 !переживаю что инсулин назначат.