Творог содержит "тяжелый" белок и из-за этого идёт дополнительная нагрузка на почки. Поэтому не рекомендуют больше 50гр. Но и здесь надо учитывать, ест ли ребёнок мясо, пьёт молоко. В общем, у врачей мнения делятся на этот счёт. Мы едим по 80-90 грамм через день. Кефир/йогурт пьём каждый день по 200 мл.

а я даю больше и отлично все переваривает, раньше в деревнях вообще никто не заморачивался- дети сами росли..и ферментов хватало крепкие мужики на руси вырастали)))

Творог 50 грамм. Кефир 200

@popovaanna, потому что у малыша нет достаточно ферментов для бОльшего переваривания коровьего белка и тд

@tatiana_kozhevnikova, блин((( спасибо! а кефира сколько можно макс?

А почему?

Да