Девочки из Раменского,подскажите мне,есть ли у нас курсы для беременных? (Помимо бесплатных в роддоме) если кто-то ходил на платные или бесплатные,поделитесь пожалуйста впечатлениями! За ранее благодарю всех откликнувшихся!☺️
На Чугунова 15/4 в детском центре Сёма как раз идут курсы, уже 3 занятия прошло, "новая жизнь" курсы для беременных, это сеть, по мск, есть ещё в люберцах, Жуковском, зайдите на сайт, там много инфо. Сама к ним хожу, фитнес+дыхание+лекции курс из 8 занятий! Но есть и меньше.
есть на чугунова 15,там детский вообще центр,но и курсы есть,с йогой даже)) забыла как называется...
Если я правильно поняла,то 10 000. Это за все вместе (лекции и физ.упражнения). Одно занятие длится 3-3,5 часа) не знаю как там народ высиживает)))
Можешь позвонить им и узнать,насчёт одного дня в неделю. Наверняка же есть такие же,которые работают и не всегда могут)@astakhova86