Девочки не могу не поделиться ☝🏼 Эту "потрясную " диету дала мне Асварова А.А ( мой врач) Прочитайте внимательно ❗ А я…

@lyu_ko, это точно 🙈😹

😂😁 это расплата за вчерашнюю пиццу!🙈😜 не умрешь, у тебя хороший запас😘😘😘🤗

@nahalko, ☺️👌🏼

Пздц...врачи чудные нынче... Ешь и не бойся, все уйдет, никто еще из роддома с пузом не уходил, хоть 100, хоть 200 кг...

@marffa89, да , видела её снимое сегодня )

@l_julia, о чем и речь!

@marffa89, 😂. Мне как то пофиг, потом все лишнее уйдет. просто взвешиваться не охота ходить через два дня и сидеть ради этого в очереди час.

На такой диете долго не протянешь😑 люди и по 40 набирают и ничего

@l_julia, @kutyakina мне это знакомо ) уснуть чтобы быстрее поесть😂

@kutyakina, я голодной не усну. Могу и ночью пожрать встать😂🙈

@l_julia а я себе поражаюсь. сижу вот, смотрю всякие рецепты и думаю "ох, я завтра пожруууууу"))) и так хорошо становится. и спать раньше ложусь, чтоб быстрее проснуться и поесть)

@kristina_mazepa, да это ж не диета, может разгрузочные дни? Тогда все норм.

@kutyakina, ой я прям не могу на этих разгрузках сидеть. Завтра опять втык получу🙈

@l_julia чуть отекли ступни. я сначала сбилась, потом узнала про внутренние отёки и привет разгрузки) больше отёков нет и, надеюсь, больше не будет.

У вас перебор с весом?

@kutyakina, чет не поняла, у тебя отеки?

@kristina_mazepa, ну лучше не увлекаться. я с 34-35-ой недели так делала

можно шиповник попить. он тоже мочегонный. и витамин с- как раз от гриппа сейчас) и точно не вредно

@l_julia а меня и пугать не надо, я сама справляюсь с этим прекрасно)))

@kutyakina, во меня всё стращает внутренними отеками.

отёки могут быть не только внешними ведь. в этом самый их стрём.

Меня тож на диету посадили 😁

@yulia_yulia, это не вредно??

я когда по 1,5 кг от приема к приему набирала😀 мне врач тоже говорила отеки! а я просто кушала много и часто ночью 😀 мне назначала эуфилин, аспаркам и толокнянку.(вроде так все называется) я пила только эуфилин за сутки до приема- он мочегонный. и на приемах норм вес был 😀

Да у меня перебор 😞

на "ты". сейчас 72-73, на 8 неделе 59.

@kutyakina, что будет дальше Мама дорогая🙈а вы сколько набрали ?

так и рожать тебе не завтра) ходить и ходить ещё

@kutyakina, у меня нет отеков , как не странно 👀

Ахахаха, самое смешное, как делить эти продукты и их количество на 5-6 раз))))???? Вот это нереально точно!!! А разгрузиться один день можно,но сидеть не в коем случае!!!! Вариант с гречкой я использовала, сбросила за день 1,5 кг!!! Но а вообще это ерунда, организм возьмёт своё за следующие три дня))) и всё вернётся..... Моя гиня не настаивала и сказала, если я хочу разгрузиться: вареная куриная грудка на вечер, гречка на вечер, творог на обед!!!

значит на пп переходи. хош не хош, за весом надо следить...ну, или забей на всё, кушай в своё удовольствие и перед походом к врачу пей валерьянку

@dashagorbynova, видима я тот ещё фрукт 🐽

зависит от силы воли. я вообще только на кефире и яблоках сижу. сегодня смогла мужу ужин приготовить и не сорваться) зато за сутки около 2кг уходит. в основном вода, что хорошо от отёков. а отёки это стрёмная тема..

@kutyakina, для меня она не царская , а самая , что не на есть голодовка😐

@sansastark, пипец 😯

ну, реально много набрала...за всю беременность не желательно больше хотя бы 15.

@kutyakina, возможно я попробую завтра какой нить вариант , просто не думаю , что удержусь , честно сорвусь скорее всего((

😆мне она такую на выдала 😆😆😆видимо поняла что я безнадежна 😆😆😆

@kristina_mazepa, сколько к ней хожу, всегда немного больше набираю чем положено. Но такого никогда не давала.

вообще, диета царская. раз в неделю можно выдержать. главное стабильность. в один и тот же день, что бы организм привык и перестал испытывать стресс. и после разгрузки не обжираться на следующий день.

@kutyakina, 70😰весила 57-58

@sansastark, ох уж эти врачи 😂🙈

сколько уже набрала вес?

@kutyakina, может я уже свинка , и мне особую диету надо😂щас с мужем почитали , уписались ))

разгрузочный делается один или два дня в неделю. не каждый день.

@irinka045, везёт вам , врач 👍🏼

@kutyakina, вообще да, но мне сказала посидеть !

Это издевательсвтво над беременными. даже без беременности такое сложно выдержать. а зачем тебе диета то? Мне моя врач сказала,что, наоборот, надо кушать все что хочется)))

это варианты разгрузочных дней?

Пусть сама на этой диете и сидит ! ☝️

😂 ужассс