@_zolotze_, про еду я написала как пример)) а диета взята из роддома... от чернослива к сожалению оч слабит и малыша... спасибо за советв😊учту ))

Я комментарии не стала перечитывать. Надеюсь, скорая помогла. Про детский Нурофен-это на будущее. Про питание-в принципе у вас все ок. Часто из-за проблем с ЖКТ у мам бывает очень скудное питание, и это не лучшим образом сказывается на пищеварении. Про одно яблоко и один банан, честно говоря, не слышала, хотя я по диете заморачивалась. Из мяса можете кушать не только курицу, но и индейку, кролика, говядину. Это нежирные сорта мяса, которые можно даже аллергикам и атопикам. В качестве гарнира можете кушать как кашу, так и отварные овощи-брокколи и цветную капусту, это даже лучше с мясом с точки зрения правильности сочетания продуктов. Кисломолочку-творог, кефир можно и нужно. Можете в кефир добавлять клетчатку. Для ГВ нет противопоказаний, а вам будет хорошо. Старайтесь, чтобы каждый день была возможность съедать ложку оливкового масла, с теми же отварными овощами ок. Фрукты я ела те же, что и вы. Яблоки можно зарекать. Вкусно и полезно. С сухофруктами очень хорошо. Про то, что слабит, писала выше: кефир, сухофрукты (чернослив 👍), дюфалак, больше жидкости, глицериновые свечи. Тем более сейчас вы болеете, это тоже может сказаться не лучшим образом

@_zolotze_, я же написала, что вызвала скорую... и что они делали... и про диету... можно поподробнее, что значит несбалансированно... молочная каша на завтрак, суп и яблоко без кожуры на обед, гарнир и отварная курица на ужин и на ночь активию плюс вода плюс компот в перерывах... это сбалансированно?... ничего запрещенного я не ем...ни пирожков, ни пицц, ни чебуреков, ни тортов... все только отварное, молочное и кисломолочное... ем только то, что не отразится на малыше... и каких фруктов больше? если при гв разрешено 1 зеленое яблоко в день и с осторожностью 1 банан... от остального может быть либо аллергия либо газики...

От запоров можно на ГВ: чернослив, кефир, дюфалак, воды больше, это на ГВ хорошо, свёклу аккуратно, могут быть высыпания. Пересмотреть диету. Вполне возможно, несбалансированно питаетесь, отсюда все беды. Глицериновые свечи можно также на ГВ, больше фруктов. От темпы детский Нурофен и вызывайте врача, тк вполне возможно у вас как раз вот этот грипп, который ходит сейчас, тк в других мамских группах я очень часто читала про такие симптомы как у детей, так и у взрослых

я пила после кс примерно пару недель. всё отлично

@krevetka-konfetka, я почитала...противопоказания кишечная непроходимость...с осторожностью - в беременность и лактацию😨...страшно...

волшебное средство - форлакс! мягко все выводит. можно всем!

@pankivk82, спасибо)) @kuzyakatya спасибо, пью активию классическую, творог ем, вода, компот домашний - это все присутствует... но видимо что-то с кишечником...

прочитала про свеклу т с рнослив тогда надо кисломолочные лопать и вода матушка

капать помогает :чернослив кефир вареная свекла без промаха и не менее 2-х литров воды пить

температуру при гв мерят в локте:) ибо подмышкой сиськи горячи..

@kuko4ka, 😄😄😄не должно) когда хорошо маме и малышу хорошо))

@pankivk82, ясно...попробую...я уже на все согласна)))...а от этого салата малыша не прочистит?

@kuko4ka, В том то и прикол что только овсянка помогает работе жкт ( тоже едим все каши, но от них к сожалению не пробивает😉)

@in_arka, классическую активию каждый день пью... @pankivk82 только овсянку? я каши молочные каждый день кушаю...не только овсянку... а салат попробую)))

Каждый день( обязательно!!) овсянку хоть на молоке и воде и какую хотите! Несколько дней поела и все восстановилось!! Каждый день туалет и как по часам после пробуждения!! Ещё салат щётка-сырая морковь, свекла, яблоко на терке и с маслом, мы и с дочей подсели так вкусно нам, можно и кунжутиком посыпать!!! Не пожалеете!!!

@kuko4ka, а с молочкой как? Может, понемногу кефира?

@kuko4ka, можно.

@in_arka, много пью... и воду и компот... потому что когда покормлю всегда пить хочется

Воды достаточно пьёте? Мне иногда помогало бОльшее количество воды

@mari1308, это понятно... но как наладить работу жкт при гв... так бы я наелась всего и все... да и думаю проблемы бы не было вообще...

Глицериновые свечки, как и микролакс, не устраняют причину. Причина 100% в ЖКТ

@feya_ya, а его при ГВ можно?

Мне только донат помогал. Пила четко по инструкции

@chir_lana, спасибо...завтра буду пробывать

мне глицериновые свечки помогли, а так прям заворачивало по жесткому

@mari1308, @sweetie ... чернослив и свекла слабит стул малыша...не могу это есть... микролакс не помогает - просто никакого эффекта нет... мучное и сладкое не ем...

Исключайте мучное и сладкое. Вазелиновые клизмч или глицериновые свечи (они помогают), микролакс только раз в 3 дня! Попробуйте дюфалак, но дозировку только врач назначит правильно. Чернослив можно также, но аккуратно.Свеклу пока не ешьте.

@kuko4ka, а чернослив?

@mari1308, тогда малыша очень слабит...

Побольше свеклы вареной. Она слабит

@fiblessa, спасибо. завтра мужа пошлю в аптеку

Удачи!!)

Я эти рекомендации сама получила от врача, так что это не самолечение! У меня правда другая проблема была - запоры небольшие плюс трещина после родов, и нужно было все размягчать, чтобы она могла заживать спокойно!

@fiblessa, Да рацион уже беднее некуда))) спасибо...попробую...

Очень хорошее средство, которое нормализует работу кишечника-мукофальк, смягчает там все. Затем можете попробовать клизму с вазелиновым маслом - 50 мл масла + 50 мл воды, вводите с помощью обычной спринцовки. Ещё глицериновые свечи тоже помогают. Вот все что знаю! И рацион питания пересмотрите... Никакого мучного, сладкого итд