Девочки, кто после кс, когда вы начали заниматься спортом, фитнесом?

Question

Кристина · Answer

7 месяцев после кс, планирую начать

Юлианна · Answer

нас еще в роддоме лёжа на кровати заставляли делать специальные упражнения. А так по чуть чуть через два месяца, но не пресс!!!

Elena · Answer

Я планирую уже начинать, нам завтра 4 мес., гинеколог сказала по чуть-чуть можно, но сильно не потеть, по-нарасиающей

stasya23 · Answer

именно спорт можно через полгода

Valeria🦋 · Answer

Упражнения можно и нужно делать через 2-а месяца после родов. Но пресс качать Не в коем случае не раньше 6 месяцев

Лучший комментарий