спросить хотела, может кто в курсе? как начинается геморрой? запоры и болезненность при посещении туалета? что- то не нравятся мне эти запоры, уж простите за откровенность
Комментарии
я хлеб перестала есть, не помню и дня,чтобы не '' сходила''.
я думаю что нет, так как у многих беременных запоры)
в этом деле самое главное от хлеба отказаться! А от свекольного маринада вообще чистка хорошая происходит, раза 2 в день его поесть надо.
@polina772 @di_peluh спасибо, но это не начало "геморроя"? не хочется этой бяки..
В этом деле главное не переедать! Кушать маленькими порциями и перед едой полстакана воды выпивать☝️мне врач советовала! Ну естественно двигайтесь больше! И сильно живот не напрягайте!
пейте больше воды и двигайтесь! у меня такая же беда. В январьские ленивые выходные я думала что лопну по швам - по 3-4 дня не могла сходить. Супчики ешьте, овощи сырые и фрукты. Удачи
благодарю всех за ответы! будем держаться диеты теперь)