девчонки всем привет, я вот сижу читаю тут в нете, что нельзя не чего толком есть не мучного, не жирного, не хлебного и…

Когда нельзя? 😳

за была до писать, при беременности в первом триместре

А почему нельзя?))

там написано что для ребёнка плохо и для самой мамы. вот и спрашиваю реальность это или нет

Да ну конечно) что хочется, то и кушайте. Просто не переедайте чтобы много веса не набрать.:) я вообще одними солеными огурцами почти питалась и рыбой. 😅

Мне гинеколог всегда пишет сбалансированное питание. Т.е.нужно каши, супы, фрукты, хлеб, молочные продукты, мясо, овощи, рыбку кушать.:) чтобы всего хватало и вам и ребенку.

@kazuskseniya, плохо только алкоголь, табак, наркотики, физические нагрузки и нервничать.:) а в пище просто нужно меру соблюдать!

Фигня это все . Можно все в меру ! Ешьте как обычно )

мы с коллекой по работе тоже читали, но ели все вподряд, то что хотелось... и все отлично:-)

можно все что хочется))главное в меру без фанатизма))

беременность и так стресс! и в физическом и в психологическом плане...еще и не есть что хочется! но уж нет! я ем!

я ем всё кроме копченого, майонеза,соусов типа Чили, острого, красной рыбы и не пью кофе и газировки

Это на гв а во время беременности вообще все трескала)))

Я ем всё, после родов и так диета надоест...

Я ем все но в меру 😊

Просто контролируйте свой аппетит и не переедайте, а то лишний вес можно набрать