Девчонки , подскажите крутое видео , где тренировки всякие , аэробика и т.п. ?!? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻хочется…
Девчонки , подскажите крутое видео , где тренировки всякие , аэробика и т.п. ?!? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻хочется фигуру в порядок привести 👸🏻 ,а денег на зал и времени нет пока 😓🐷
Nelya Rzaeva·
Мама сына-младенца
Джилиан Майклс , Шон Ти - разные программы у них есть, почитайте в нете
Даша·
Мама дочки-младенца
Дениз Остин-лучшая!!!!))))
Алена·
Для телефона посоветую Приложение посмотрите от Nike тренировки
Ольга·
А я с помощью Юли Чистяковой похудела ) заказывала у неё программу )) сейчас после вторых родов опять начала по ней заниматься . Но только одними тренировками вес не скинуть питание тоже играет важную роль
Аделина·
Мама сына-младенца
Джилиан Майклс мне очень нравится .. Там есть курс похудения за 30 дней , Шон Ти вообще бомба , но мне кажется с ним сложнее ..) так что начните с Джилиан )
Анна·
Мама сына (1 год)
И я за Джиллиан 👍🏼