у меня такой токсикоз до 16 недели был...есть могла одну вредятину-печенье,выпечку,хлеб...вобщем,мучное...Не переживайте-детка возьмет из вас,что ей надо.В первом триместре ему много не нужно!Потерпите,а вам,если будет чего-то не хватать,агализы покажут,и назначат витаминки🙏

меня спасает минералка и бананы) если иду в магазин, то если чего то хочется сращу беру) главеое прийти и сразу съесть, а то потом и на это тошнить начинает)

Мне черный хлеб и Боржоми помогали

Мандарины попробуйте,мне в первые 3 месяца от тошноты оч.помогали)

Я могла кушать только картошку вареную с огурцами, йогурты и печенья)

Я спасалась бананами, только они и шли. Медленно по одному, но часто.

Я ела кислое и тошнота проходила. И детское питание ела в основном)

Вот и у меня такая же ерунда ((

Вы послушайте свой организм....точно есть продукт который в голове даже не вызовет мысли о токсикозе....вот и начинайте с него (только по чуть чуть)

Спасибо девочки)

У меня тоже самое ,мучаюсь но с утра не вставая ем печеньки ..

Хофитол три раза в лень по одной таблетке до еды, и кушай лёжа что то типа крекера солёного, или детскую пюрешку яблочную. Через это многие проходят, это скоро закончится не переживай, если есть токсикоз значит маленький развивается))))

Яблочки, бульончики. Кушать часто и по чуть-чуть тогда тошнить меньше будет. Минералку не пейте от неё будет раздувать живот и дикий дискомфорт( от изжоги ела рени, на какое то время даже запретили фоливую кушать, тк тошнило сильно

Не переживайте!!!У меня токсикоз был 3 месяца..пока не начались шевеления!-7кг Кушала очень мало!Просто перед едой выпивала стакан воды вырывала желчью и кушала..потом опять так же!Только этим спасалась!!!А малыш чувствовал себя хорошо!Рос и набирал вес!!!А я спасалась водичкой перед каждым приёмом еды!И кушала!!!😉🌺

я могла есть только пюре и помидоры с солью,благо была осень и они были нормальные еще

Мне слива помогала и минералка

яблоки зеленые от тошноты тоже помогают.

водичка с лимоном за 20 мин