хаха, обнаружила,что потерялось 29.01.16 😉
вода 2,5л✅
активный денек✅
чистое питание на 1350кк✅
завтрак: кукурузная каша, творог, молоко 2,5%
перекус: 2 сендвича (хлебец, сыр 35%, яйцо варёное)
обед: гречневая лапша, крылья куриные, овощи
перекус: творог
ужин: рыба, овощи
#меню_пп_марина много интересного для вас 👉 #марина_строютело
Девочки, чем кормите детей на перекус? Порой не знаю уже, что давать. Чаще всего у нас это фрукты, овощи, сыр, творог, детское печенье.
7.5 месяцев 🎒9 - каша 240мл + творог 50гр 💍13 - овощи 160гр + смесь 180мл 👛17 - смесь 240мл + фрукт в ниблере 🌂21 (если раньше не уснёт) - смесь 240мл 👒3/4 - смесь 240мл 👗 введено: Овощи: кабачок, цв. капуста, брокколи, морковь, тыква, овощной салатик с кукурузой ✅ Фрукты/ягоды: яблоко, груша, нектарин, земляника ✅ Каши: любые молочные (кроме овсянки) ✅ Творог ✅ #аринкиноменю
Вот мы задались с мужем вопросом:не пора ли нам увеличивать порцию младшей?!🤔 утром 200гр каши обед 200гр мясо+овощи полдник 200гр творога/100гр творога+100гр фр.пюре ужин 210гр каши Бывают перекусы печеньки,фрукты,у нас из тарелок чего-нибудь похватает.. ну и как бэээ все... Сколько едят ваши детки-наши ровесники,чуть старше...?
А что у вас едят дети на ужин? Утром каша, на перекус биолакт или фрукт или все вместе, на обед овощи плюс мясо или птица, яичко, а на вечер....эээээ? Пока судорожно комбинирую фрукт, разводную кашу и творог 😖
Перекус на работе) творог с малиной (иди малина с творогом). А в каком виде вы обычно едите творог?
