Все говорят о здоровом питании во время беременности , а я вот например как ни стараюсь что то не…

я позволяла,потом меня на диету посадили т.к стремительно набирала вес,но я вкусовые предпочтения не изменила,стала просто реже это есть

Ем все что захочу, только маленькие порции. после шести только фрукты и кефир)) на своем сроке пока не набрала.только сбросила 2 кг)у меня конечно вес не маленький))

пока особо вредное не хочется, стараюсь печенье и всякое такое до обеда лопать, потом фрукты и ряженку, если кушать хочется из перекусов. жду вот, когда ко мне придет жор!

Я стараюсь вредное не есть. Просто мне потом очень плохо😞 либо вздутие, как будто я лопну реально, либо тошнит. И изжога тоже. Если б ничего такого не было, то ела бы все подряд😄 у меня силы воли вообще нет.

Сама восхищаюсь людьми, кто прям диету держит

Странно, но мне наобарот кушать не хочется. Ем- т.к. надо только. Если еду к родителям или бабушке, смотря на всех ем чуть больше..но потом очень плохо, наверное потому, что организм привык есть не так много. Но есть одна слабость😁 есть никогда не хочу, но Твистер в кфс могу сьесть хоть когда в последнее время

@sveta2016, как можно на печенье и фруктах держаться😋🔫 я на супе то не могу, заметила у меня жор приходит на 8-10 неделе , во вторую берем на сохранении лежала в этот период помню ела и больничное и приносили мне я все сметала и сейчас вот как 10 ая неделя пошла прям не могу не поесть хорошо, аж дурно становится😁🔫

@vicki_, ну изжога пока не пришла ко мне в этот раз😋 могу пока похулиганить😉 а вздутие дааа это проблема у всех пузатиков но и от супа и от фруктов бывает , так что от вредной еды оно меня пока не останавливает😆 видать пока не разорвёт 😆😆😆🙈

У меня жора нет! Уже 27 недель, я ем как и до Б. Никаких диет не соблюдаю, но и дома у нас в основном нормальное питание. Не едим майонез, хлеб черный только, тортов и конфет нет дома или редко. Едим орехи и сухофрукты, творог, кефир, кумыс, сыр, мясо, рыбу, гарниры все. Утром каша бывает или яйца. Всегда есть фрукты для перекуса. А ещё я готовить не очень люблю, поэтому и не творю утку в яблоках, мясо по-французски или пироги. Тем не менее за 27 недель моя прибавка в весе 7 кг. Знаю девочек, которые на моем сроке набрали меньше. До Б вес мой 55 кг был

я весь первый триместр мечтала о спагетти с фаршем м томатным соусом. обошлась только двумя разами, хотя хотела каждый день! я стала позволять себе сладкое. а так просто члежу чтобы и рыба была и мясо и овощи сезонные. и слежу за "выходом" простите. чтоб ничего не застаивалось

В первом триместре всегда так, только плотно и сытно, забейте, потом пройдёт. Сейчас к еде по-другому, там аж до трясучки и головокружений, такая особенность, так что жрите и не переживайте, по-другому и не скажешь))))

@mary-m, мы вот тоже за здоровое питание и я тоже не творю пироги утку и мясо по французски, может поэтому так и охото сейчас??!??))) от фруктов зубы уже побаливают , творог и тд не наедаюсь последнюю неделю, потом жор пройдёт я знаю, но сейчас похоже период себя побаловать ))😉😋

Я в первом триместре токсикозом мучалась, сейчас началось поедание и прям ночью.Пока не поем не успокоюсь... Иногда картошка фри бывает и чипсы , слюни прям текут...стараюсь удерживаться, но вот если перед носом , очень тяжело)))

@mila_perec, 😆😆👍 да точно, знаю пройдёт , поэтому уж не отказываю себе иногда блины с пылу жару поесть пофик на всё🙈😆

ела все, кроме огурцов и бобовых

я думала, что проблема обжорства меня не коснется....ага....не тут то было. Как за 20 нед перевалило, так сметаю все подряд, могу сидеть и есть целый день, при чем не очень полезные продукты. Всегда на завтрак овсянка была, а сегодня встала как нажарила картошки, мужа отправила за сосисками, хотя мы их не едим....и налопалась от души🙈🙈 но ТТТ сильно пока не набираю я к своим 50 прибавила 2.3 кг) метаболизм спасает)

Я до беременности чипсами только питалась и сникерсом. И сейчас каждый день чипсы... Ругаю себя, но не могу не съесть

@alina1513, а я как забеременела ем лейс чипсы и тут же через 5 мин на руках начинается дикая аллергия и чешется и жжёт , я уже и боюсь их есть !! Осторожнее , наверное в них глутомата много(((

Я всё кушаю 😊ну не могу я не есть картошечку с курочкой из духовки, салатики обязательно с майонезом, и тд. Нутеллу, только шум стоит, поедаю😄🙈

@mamalika000, ну и правильно! Не то время чтоб на диетах сидеть 👍😉