#миссисомск2016

Что самое важное для мамочки в декрете? Чтобы все были сыты и довольны) (нет ну выспаться это конечно важнее😂). И чтобы ужины не превратились в "картошка жареная", "корточках вареная", "картошка запечённая", "откройхолодильникпоешьсам", предлагаю вашему вниманию очень простые блюда, салат и горячее. Обещаю-больше 10 минут вы не потратите на подготовку;)

Блюдо номер 1.

Теплый салат с куриной грудкой

(Его оценят и те кто на ПП, и ваши мужья, все же любят мясо)

Вам понадобится:

🔸Стручковая фасоль

🔸помидоры (у меня были Черри)

🔸болгарскиц перец

🔸куриная грудка

🔸сок лимона

🔸подсолнечное масло (оливковое)

Замороженную Стручковую фасоль готовим 10 минут в пароварке, или на сковородке добавив немного воды, куриную грудку режим на маленькие кусочки обжариваем на сковороде(если Сковорода антипригарная масло не добавляем). Смешиваем все ингредиенты, заправка- подсолнечное масло+сок лимона🎉🎊🎉 готово))

Блюдо номер 2

Гуляш с картофельным пюре

🔸говядина(курица, индейка, свинина)

🔸лук

🔸морковь

🔸томатная паста

🔸соль перец по вкусу

Режем мясо на небольшие кусочки

Лук морковь обжариваем

Добавляем мясо

1 ст л томатной пасты

50 мл холодной воды

Закрываем крышкой (можно готовить В мультиварке), убавляем огонь чтобы мясо тушилось. Время приготовления 1 час. Если курица то минут 30-40. Соль перец по вкусу.

На гарнир картофельное пюре

Приятного аппетита😍