Я в Зарю хожу. Просто активно плаваю. Водичка теплая, чистая, днем народу мало. А насчет того, где контроля больше - так я слышала что в ФитВояж на аквааэробике для беременных вода часто прям очень грязная и это видно невооруженным взглядом. Так что не факт что для беременных лучше бассейны :))))

@mamatimmy1 Есть конечно же и ограничения и противопоказания,но я выполняю упражнения под водой и с задержкой дыхания под присмотром опытного инструктора,которой доверяю) Это очень полезно,если делать правильно,но и очень опасно,если просто самостоятельно заниматься подводным плаванием)

@alkhameleon, я не против бассейна абсолютно, просто побаиваюсь в обычный идти, есть надежда что в специализированном побольше контроля за этим делом😅самовнушение😄

@mamatimmy1, я понимаю, что дезинфекцией не блещат, но лично для себя решила, что лучше буду ходить (а малыш все же пробкой-то защищён), зато к родам лучше подготовлюсь. Рожать легче надеюсь будет и вес не так сильно набирается. Ну а риск он везде есть... Главное из ближайших самый приличный бассейн выбрать. Я наоборот читала, что кратковременная задержка дыхания полезна для малыша, опять же тренирует его к родам, там ему не будет некоторое время кислорода. Но все должно быть в рамках разумного конечно.

@alkhameleon, вот и я о том же😐@wowpda я слышала что беременным ни в коем случае не рекомендовано плавать под водой, запрещена задержка дыхания😱может миф😳😕

Если со стороны врача нет никаких противопоказаний и хорошее самочувствие, в бассейн можно ходить. Я хожу в обычный в Бердске в Кристалл, температура должна быть не меньше 28, там как раз 28 и сауна есть, можно потом сходить ненадолго погреться. После бассейна такое расслабление нереальное.

Я в Сгупс хожу

@callisto Я вообще сделала вывод,что с удовольствием просидела бы в басике до родов. Вообще воду не очень любила,всегда на ВЫ с ней была,а тут помимо силовых упражнений,дыхательных и растяжки,открыла для себя подводное плавание в очках и с ластами😆 Вот сейчас только пришла с бассейна,лежу кайфую)))

В обычный хожу

@wowpda вот я и хочу,мне тоже кажется,что ходить туда - хороший отдых)

В гранд арене аэробика для беременных, там человек 10 всегда есть!

Хожу на аквааэробику для беременных. бассейн не глубокий,вода очень тёплая) Обязательно попробуйте начать ходить в бассейн,я там тааак отдыхаю,нереальный кайф))

Подхватить непонятно что можно и в метро, и в тц, и в той же больнице. ИМХО, ничего криминального в посещении обычного бассейна нет :)

Так проблема в том, что сейчас нигде справки не требуют :(

спасибо за мнения)

Я бы не стала рисковать тупо из за "мега контроля" мед справок, непонятно что там можно подхватить😐

ещё в обычный ходят там не проверяют на ифекции всех и воду жесче хлорируют

ну вот я тоже так подумала,просто она меня смутила своим замечанием и я решила уточнить ))) спасибо,девчонки))

Я не беременная ходила и в бассейне была куча беременных! Вы же не в ледяной воде по два часа сидите :)

@callisto, ходила в обычный и ничего страшного, вода в ремиксе в академе даже удивилась теплая была :)