@poloska а мне вчера это не помогло)

У меня такая же беда... Спасает контрастный душ ног и после этого ноги на подушки в лежачем положении выше головы)))

@photographerjanna , @julia_m а знаете, мне помог артрозилен гель,вообще нет намека даже на вчерашнюю боль☺ я раньше просто с таким не сталкивалась,похоже вчера я просто не рассчитала свои силы)

Лиотон только помогал

@sofiapolina, я спасаюсь тряпочкой с холодной водой и протираю икры и колени... Вроде легче становится, несколько раз за ночь протираю

спасибо,девочки)

@olesiaqueen в душ нет сил снова идти,глаза слипаются)

@marfushadusha ножки ложила сразу после массажа на возвышенность... нашла артрозилен гель(анальгетическое действие для лечения пораженных суставов сухожилий связок мышц кожи вен сосудов),да наверное самые ноющие места намажу сейчас,а так я и не вспомнила про мази даже вообще☺

Душ

@sofiapolina, может стоит попробовать ? Если уж массаж не помогает. И положить ножки чуток повыше тела.

@marfushadusha только где-то в аптечке от болей в спине мужу покупала,парочка каких-то есть...

Мазь есть снимающая боли? Типа траумель может