Какие можно пропить хорошие успокоительные, курсом? Нервы совсем полетели, панические атаки одолели....

👂

Глицин.

тенотен

афобазол ,на второй неделе прям идеальное состояние наступает!!! ни тревоги,ни бешенство матки 😅👍🏻

@elena2310, ну-ка отправь ее к врачу😉

Коллега) а у тебя на что паника срабатывает? 4 года так жила)

От панических атак хорошо помогает физическая нагрузка и вот как мне это объяснили: представим древнего человека, идет он по лесу и вдруг перед ним выскакивает мамонт, в эту секунду он испытывает стресс, организм выделяет гормоны и начинается две возможные реакции. Первая - бежать, пока в крови бушуют гормоны он бежит не касаясь земли и вторая - сражаться, пока он в гормональном коматозе есть шанс завалить мамонта голыми руками. Мы живем в городе и испытываем стресс, быть молодой мамой - снова стресс, гормоны скачут, накапливаются, но не сгорают. Если бы мне это объяснили в 17 лет когда они начались, моя жизнь сложилась бы вообще по-другому.

@anechka-monik, свекровь тоже его посоветовала)

@tim2015, не берет

@mrsanesty, постоянно кажется что у меня что то болит и что обязательно что то случится 😁вечная тревога на душе. Уже сил нет

@orangemama, @elena2310 отправьте уже😂

@juliaka, у меня это началось когда было 6 недель беременности, потом вроде прошло, сейчас опять началось

Все верно. Стресс, но если при Б нагрузки противопоказаны, то сейчас без проблем можно дома тренится. И ещё может сказываться недостаток витаминов и воды - доя организма это сильный стресс, который провоцирует выработку гормонов и по кругу

@juliaka, взяла сегодня абонемент на фитнес💪🏽, постараюсь себя отвлечь

Я тоже за спорт, а не за таблетки. И ещё много хороших рекомендаций у Ларисы Сурковой(слышали наверное такую), очень полезно её почитать

@morkovkaa, честно не слышала, но теперь обязательно прочту)

Она в инста есть, выкладывает статьи там и сайт со статьями в интернете есть. Кому как удобнее

@morkovkaa, а как в иг ее найти?)

@morkovkaa, и мне её, плиз

@mari_10, Это гормональное скорее всего... У меня крыша ехала от противозачаточных (стаж 8 лет) потом бросила- отпустило...

от панических атак помогает только полное их проживание. никакие таблетки,гипнозы,иглоукалывания и тд. почитайте книгу Пола Девида "возвращение к жизни " и видео Павла Федоренка. п.с. чем больше мы стараемся избавится от па и тревоги,тем больше накрывает.

От хороших успокоительных курсом ты будешь не в восторге)) надо понимать, что состояние овощное будет. Надо тщательно разбираться и подобрать то, что нужно. Не обязательно, что это будут успокоительные. Надеюсь понятно изложила. Ибо сплю. 😘😘😘😘

Панические атаки это очень страшно 😱у моей подруги у мужа они,сидит на транквилизаторах,которые принимают шизофреники ,я считаю вам срочно нужно к врачу и не затягивать с этим делом

@anastasiasi, зачем вы так пугаете человека? Я с ними 10 лет живу и без таблеток)@mari_10 у меня тож ща новая волна и нервяки пипец😈😁 с мужем полный пздц, хочу шоколадку и к маме постоянно😂

нужно к врачу, я ходила после родов и мне прописали паксил и тералиджен, курсом на 4 мес, все наладилось.

@juliaka, @mari_10

@morkovkaa, Спасибо

@anastasiasi, не запугивайте, @filinda, права я тоже 14 лет их переживаю и до сих пор в здравом уме и никогда никакие препараты не принимала. А муж подруги слабый и пугливый, вот сломался!

@juliaka, @mrsanesty @dalila @honey_nastik спасибо, понятно

@elena2310, ну мне не такие сильные нужны, а так, не много успокоится)

@anastasiasi, ну если он на транквилизаторах это не паническая атака, а что то другое.

@filinda, как? Я год, ну минус пару месяцев, напиши как ты с ними справляешься? У меня раньше тоже получалось, а сейчас нет

@morkovkaa, спасибо

@mari_10, долго рассказывать, но сейчас у меня периодами они в моменты стресса, перед свадьбоц за месяц были, вообще было постоянно тяжело дышать, сейчас вот с мужем траблы тоже возобновилось. Самое главное это твоя внутренняя уверенность что ты от этого не умрешь! Типа ну да неприятно но это от моих переживаний и скоро пройдет! Оч тебя прошу прочитай Книгу Курпатова "Средство от вегето сосудистой дистонии", у меня от нее на несколько лет прошло. А их лекарств много чего пробовала , херня полная, иногда персен пью пару капсул и все

@mari_10, тогда растительные

@filinda, спасибо)

Не стоит путать панические атаки и просто состояние стресса и навязчивых мыслей. У вас,судя по описанию,ипохондрия. При приступе панической атаки вас бросает в дрожь,ноги/руки немеют,нарушается слух,речь. Может даже доходить до потери сознания. Это оочень серьёзно и страшно. Там реально проводят псих.работы и пьют сильнейшие лекарства. Так что не наговаривайте на себя

Ой, как я тоже мучалась. Фенибут... И спокойствие

Да, фенибут хорошо

https://vk.com/doc98605159_379471654?hash=41edb8f081a899324a&dl=458ffcc88a9a28736c

прочитайте, может поможет)

@daria609, начало прочла и поняла, моя Тема, спасибо вам большое, я обязательно прочту 😘

@mari_10, не зачто😉, я сама страдаю па😁

@daria609, желаю вам избавится от этого ужаса 😘

@mari_10, спасибо) я пытаюсь)) и вам того же желаю😃