Дорогие мамочки, кто на СВ и на ГВ вопрос - нет ВОПРОСИЩЕ, какие овощи кушаете и с какого времени? 🍅🍆🌶🌽🍎🍐🍌Не могу жить без помидорки, перчика (болгарского), чеснока, травы (типо рукколы) и фруктов конечно же и т.д. ⚡️НО⚡️ у малыша аллергия на щечках, пока не выяснили на что, сейчас почти прошло... Так вот, как правильно вводить продукты в свой рацион? С чего начать? Какой у вас опыт? Может есть хорошие статьи почитать? Помогите, пожалуйста 🙏🙏🙏
А ещё мне пригодилась вот эта статья😊ссылка Я там смотрела через какое время попадает в молоко тот или иной продукт😊
@illusion, спасибо за ваш опыт, у меня тоже с лета заготовочки, буду вводить 👍🏻
Я из фруктов ем хурму (сначала кусочек отрезала и съела, реакции не было. На следующий день съела половину. Через день- целую). Также ем бананы, яблоки и груши (в первый месяц счищала кожуру). Ем картошку в любом виде. Вчера попробовала ввести в рацион морковь - все нормально. Также вчера ела салат, в состав которого входит чеснок. Тоже все нормально. Но много чеснока я ела и во время беременности😊Ем пекинскую капусту. В супы добавляю заготовку домашнюю ( рубленная петрушка и укроп, помидор рубленный, чеснок и морковь. Все это с лета смешала и заморозила) добавляю в супы с двух недель. Из сладкого с роддома ела сначала только зефир и пастилу. Потом стала добавлять галетное печенье, затем детское печенье ела, ну и в месяц перешла на овсяное. Сейчас из сладкого ем все (только в малых количествах) Выявила аллергию на халву.
@k.andreevna, Ксюша ! У меня получилось так, что в праздники попробовала все! А вообще продукты вводятся постепенно. Например сегодня скушала помидорку, покормила и смотришь реакцию. Если не высыпало , хорошо. Увеличивай количество! Вообще говорят аллергия высыпает в ближайшие 3 часа. Не смешивай продукты иначе не поймешь на что
@ryzhik86, не могу определить никак, у врача подозрения что может быть на дюфалак(
@ryzhik86, вот и я думаю может цветение? Кушать боюсь, но ведь и мужу надо готовить, а отдельно для себя готовить даже времени нет ) ну вы в курсе что я рассказываю)) в личку вопросик ещё 😊
@k.andreevna, лучше наверное тушеное, мне так кажется. А вообще пишут, что нужно на завтрак пробовать новый продукт, а после смотреть на реакцию. А по объёмам пару долек, и если все хорошо, то каждый день увеличивать...
С рождения ем чеснок, лук, все это добавляю когда готовлю , малышу нравится, я вообще без лука никогда ничего не готовлю поэтому ещё в животике малыш это пробовал , морковь , помидоры в тушеном виде попробовала к месяцу, норм. На картошку у нас пучит. Не ем. Из фруктов яблоки сначала печёные , сейчас так ем, счищаю кожуру, от неё тоже крутит живот, боюсь пока, бананы можно. А вообще у нас в две недели высыпала аллергия, я поначалу то все по чуть чуть пробовала, потом запретила себе почти все, в итоге нервная голодная мама((( медсестра пришла тоже все запретила, а оказалось цветение , а не пищевая . Теперь ем много чего, и ребёнок спокойнее и мама)))) ни на что не высыпает. Даже ем шоколад , без сладкого совсем умираю. А так с рождения зефир и пастила белая .
@akunova92, я пока боюсь😁 незнаю как правильно начать, с тушеной в каком то блюде или с кусочка свежей
@zhosan, разве? У меня после того как хурму поела, сыпь дня так 3 держалась... Не меньше(((
@zhosan, да я пока все только пареное-варёное , без специй, хочу начинать ввод овощей, из фруктов яблоки ем, про аллергию не знала, врач сказала что пищевая, но у нас уже 4 день не проходит
Помидоры всегда вместо томата добавляю в супы. Все ок, а свежую боялась кушать, сейчас ем. Я ещё та сладкоежка, без шоколада ни как...
@k.andreevna, со специями поаккуратнее, представьте для себя, что пьете острое молоко☺ так хоть сдержать можно себя. А еду надо разнообразить, что бы витамины в молоко попадали
@victoriamoor, Викуль, ты по любому что-то грамотное подсказать можешь, помогай 🙏
@zhosan, вот и я тоже заморачиваюсь))) не умею готовить без овощей, специй и других вредных вкусняшек, но пока держусь, шоколад тоже ни-ни
@k.andreevna, рыбу кушаю, но сначала и на рыбу были высыпания((( Грешу(( добавляю, но все по чуть чуть. Я для себя решила, что с дольки ничего не будет) По началу очень заморачивалась, а сейчас нет, и так в дипрессии, так и есть ничего нельзя. Но вот шоколад так и не ем😔
Из фруктов 😊 ем зеленые яблоки, груши (разные сорта), сливы, бананы. Почти всё с рождения... Овощи - картошку, огурцы, морковь и лук, цветная капуста, редька, тыква.
@zhosan, а просто чем питаетесь? Рыбу кушаете? В готовку тоже ничего не добавляете? (Помидоры, чеснок)?
Я в два месяца начала с дольки огурчика, потом половинку, было все спокойно. Потом перчик, по одной помидорке черри. В итоге, где -то к 5 мес, я ела все овощи в довольно больших количествах