Советы бывалой 😆
Девочки, напишу, чтобы не забыть, что точно надо в роддоме (что пригодилось мне):
Прокладки и трусики послеродовые Molimed
Прокладки типа ежедневок Molimed
Халат, тапочки, носочки
Бандаж
Бюстгальтер дюляя кормления
Прокладки для груди
Молокоотсос
Бутылка с соской
Соска ребенку
Микролакс/ глицериновые свечи
Крема для сосков (пурелан, бепантен)
Крема для рук, тела, лица
Плюс все стандартно для себя, что требуется
Из еды: чай, сахар, молоко, мясо, орешки

И не пугайтесь, когда с приходом молока у вас жутко отекут ноги и руки и появятся как цыпки, это нехватка белка и выделение окситоцина - говорят пройдет через 2-3 недели. Пейте воду, кушайте орешки и мясо.
#списки #советы #послеродовая