Советы бывалой 😆

Девочки, напишу, чтобы не забыть, что точно надо в роддоме (что пригодилось мне):

Прокладки и трусики послеродовые Molimed

Прокладки типа ежедневок Molimed

Халат, тапочки, носочки

Бандаж

Бюстгальтер дюляя кормления

Прокладки для груди

Молокоотсос

Бутылка с соской

Соска ребенку

Микролакс/ глицериновые свечи

Крема для сосков (пурелан, бепантен)

Крема для рук, тела, лица

Плюс все стандартно для себя, что требуется

Из еды: чай, сахар, молоко, мясо, орешки

И не пугайтесь, когда с приходом молока у вас жутко отекут ноги и руки и появятся как цыпки, это нехватка белка и выделение окситоцина - говорят пройдет через 2-3 недели. Пейте воду, кушайте орешки и мясо.

#списки #советы #послеродовая