Девушки, подскажите, есть у кого диета для мамы на гв на первый месяц?🍼 Можно ли чай с молоком?…

с молоком осторожней у нас на него понос

Все индивидуально! У меня не было никаких диет.. И чай с молоком был еще в роддоме..,

обращайтесь.

Добрый день. Не существует специальной диеты мамы. Можно все, кроме тех продуктов, на которые есть индивидуальная реакция у Вас и мужа (аллергия, вздутие живота), эти продукты тоже можно, но с осторожностью, отслеживая реакцию ребенка. Постепенно расширяйте рацион, начиная с небольших порций. Рацион кормящей матери должен быть полноценным и сбалансированным.

Консультант по гв

Тоже чай с молоком начала ещё в роддоме чтобы молочко пришло)

Вот может поможет )

@stinoshka, спасибо🙏

⬇️