Пост с фото

Вот это меня надо так😂 Сижу на рисе и гречке, а толку. Перед сном поела, утром привес 😁🔫

Рис белый?

На углеводах сидеть- никогда не похудеете!))

@zuura

@lamis, ааа понятно))) а у меня просто аллергия в ребенка, вот я и налегаю😂 Буду теперь кабачок и цветную капусту больше кушать

Так это тоже углеводы)))

Худеют на белках! Рыбка отварная с зеленым салатом! Куриная грудка там и всё такое)) кефир, творог..