подскажите, по сколько примерно грудного молока я должна сцеживать за раз? нам ровно 1 месяц

А зачем вам сцеживать?

чтобы не было мастита, и молоко больше приходило

Сцеживаться не нужно вообще. Нужно чаще прикладывать малыша и кормить по требованию. Сцеживать только если груди сильно распирает и только до состояния облегчения (не более 5 минут) и до кормления.

@fantassy спасибо за ответ)

а мне тут во все уши близкие так говорят: покормила одной грудью, что осталось - надо сцедить до полного опустошения. потом другой кормишь.

@hasanovaliliy, Это все из советского времени. Они же по часам кормили ещё. И чтобы сохранить молоко надо было сцеживать