девчат, как вы делаете и вообще как лучше?? 💆 🛀 купание потом массаж или массаж потом купание? 😕

Вроде сначала массаж а потом ванна😊

Сначала ванна, она разогревает и расслабляет мышцы, потом массаж

Мы когда ходили в поликлинику плавать в ванной(упражнения показывали), всегда говорили сначала обязательно сделать массаж

такой интересный стульчик)))) как называется и где можно приобрести?

@omi05 называется не знаю..

в кораблике взяли за 400р))

вы +по ванне своей смотрите, у нас он вот посередине не устанавливается т. к закругленная ванна,только в конце.

одна девочка писала, что в их ванну вообще не вошло.

там он на присосках.держится вроде хорошо. попу немного натирает.не знаю конечно как в других.

@alsunya89 спасибо ))

мы делали динамическую гимнастику, потом плавали, потом массаж

По Комаровскому и прочим источникам сначала массаж, потом ванна